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一級(jí)空氣質(zhì)量天數(shù)：174天
房?jī)r(jià)：16,740元/平方米

“廈門(mén)”這個(gè)名字見(jiàn)于史冊(cè)始于明初,，寓意“國(guó)家大廈之門(mén)”,。相傳，過(guò)去常有成群的白鷺在此棲息,，所以廈門(mén)又名“鷺島”,。今年,，廈門(mén)第一次入選《財(cái)富》（中文版）的最佳退休城市。

“外地人來(lái)廈門(mén),，最主要的是要先以寬容的心態(tài)融入這個(gè)社會(huì),，先發(fā)現(xiàn)她的美，不要急著去糾正她的一些小毛病,。慢慢的就會(huì)適應(yīng)這個(gè)城市,，慢慢的就會(huì)喜歡上她了。”陳建勝說(shuō),。陳在廈門(mén)工作十幾年,，他對(duì)廈門(mén)的環(huán)境和生活方式非常滿意。他覺(jué)得廈門(mén)擁有最優(yōu)的氣候,、最佳的生活環(huán)境,、最寬松的生活方式，可以讓老年人心態(tài)平和,、心情舒暢,、過(guò)得愉快，是“最理想的退休城市”,。

和陳建勝一樣,，今年40歲的湯新華在廈門(mén)生活了18年,，娶妻生子,，還把岳父岳母從新疆接過(guò)來(lái)。湯新華從廈門(mén)大學(xué)研究生畢業(yè)之后,，進(jìn)入廈門(mén)市檢疫部門(mén)工作,。2002年，他辭去公職,，創(chuàng)辦斯坦道科學(xué)儀器股份有限公司,，生產(chǎn)食品安全、海洋生物和環(huán)保三個(gè)領(lǐng)域的檢測(cè)設(shè)備,。去年,，公司的營(yíng)業(yè)額達(dá)到5,000萬(wàn)元，這幾年,，公司的年均增長(zhǎng)速度一直保持在50%左右,。

見(jiàn)到湯新華的時(shí)候，他剛剛面試完一位求職的應(yīng)聘者,。斯坦道目前有80名員工,，只有兩位算是廈門(mén)人。80名員工里面,，有一半屬于閩南語(yǔ)系,，“但是在公司里從來(lái)沒(méi)有人講閩南話,，大家都習(xí)慣講普通話。”湯新華說(shuō),。而且,，據(jù)他的觀察，并不是只有他們公司這樣,，“我發(fā)現(xiàn)很少有公司是講閩南話的,。”

外地人來(lái)到一個(gè)陌生的城市，“身份認(rèn)同”往往是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,。但是在廈門(mén),，這個(gè)過(guò)程要短很多。“我身邊的人都是很快融入,。兩三年之后就感覺(jué)到：我跟廈門(mén)人沒(méi)什么區(qū)別,。”湯新華說(shuō)。

在廈門(mén)生活了24年的劉昊對(duì)廈門(mén)可以說(shuō)情有獨(dú)鐘,，“除非移民出國(guó),，我是不會(huì)再離開(kāi)這個(gè)城市了”。3年前,，劉昊出任歐司朗中國(guó)照明廣州分公司的總經(jīng)理,，他的家人不愿意隨他遷居廣州。在過(guò)去3年里,，他每周五從廣州飛回廈門(mén),，周一再?gòu)膹B門(mén)飛往廣州，過(guò)起了真正意義上的《雙城記》,。

劉昊說(shuō)自己對(duì)廈門(mén)的熱愛(ài)“到了另一個(gè)境界”,。每次回廈門(mén)，即使航班的時(shí)間不太合適,，他都會(huì)堅(jiān)持選擇廈門(mén)航空,。“一踏進(jìn)廈航的機(jī)艙，就會(huì)有回家的感覺(jué),。”廈門(mén)的公交系統(tǒng)非常發(fā)達(dá),，島內(nèi)無(wú)論多遠(yuǎn)都是1元車資，退休人員更是免費(fèi),。廈門(mén)是全國(guó)第一個(gè)為外來(lái)民工提供社保和為外來(lái)民工子女提供九年義務(wù)教育的城市,。

周六早晨，劉昊的生活常常是這樣開(kāi)始的：穿上人字拖,，到中山公園附近那家廈門(mén)最好的面線糊店吃一碗加海鮮料的面線糊,。用罷早餐，穿著人字拖走過(guò)茂盛的榕樹(shù)樹(shù)蔭,，走過(guò)民國(guó)時(shí)期老建筑的陰影,，一路走到花卉市場(chǎng),，看看最近有什么奇花異草上市，和花店老板聊聊養(yǎng)花的心得,，乘機(jī)偷一點(diǎn)養(yǎng)花的技巧,。“這就是我喜愛(ài)的廈門(mén)生活。”劉昊說(shuō)：“人字拖是他們心態(tài)的最好詮釋,。”

從霧霾籠罩下的北京來(lái)到廈門(mén),，我對(duì)這座城市湛藍(lán)的天空和變幻不定的白云有一種看不夠的貪婪。湯新華卻說(shuō),，空氣質(zhì)量還不是最重要的,，民以食為天，從吃的角度來(lái)說(shuō),，“廈門(mén)滿街都是海鮮”,，海產(chǎn)品擁有豐富的蛋白質(zhì)和非常低的膽固醇含量。“對(duì)老年人來(lái)說(shuō),，是一種比較合適的食物選擇,。”再比如對(duì)降血壓有幫助的紫菜，廈門(mén)的大嶝島紫菜出口額超過(guò)了3,000萬(wàn)美元,，在全國(guó)名列前茅,。

“廈門(mén)沒(méi)有北京上海那種動(dòng)輒世界領(lǐng)先的強(qiáng)項(xiàng)或追求，但是在她的各個(gè)角落都能找到很有文化底蘊(yùn)的東西,。”湯新華說(shuō),。他曾經(jīng)在老市區(qū)住過(guò)幾年，現(xiàn)在,，有空的時(shí)候還會(huì)到老市區(qū)走走,。一個(gè)周日的早上，湯新華在鼓浪嶼走過(guò)一座教堂,，里面?zhèn)鱽?lái)悠揚(yáng)的音樂(lè)讓他情不自禁站在教堂外駐足聆聽(tīng)。教堂不遠(yuǎn)處就是一所老宅,，幾十年前,，一位少年也曾被從教堂流淌出來(lái)的音樂(lè)打動(dòng)，他就是出生于那棟老宅的著名鋼琴家殷承宗,。鼓浪嶼現(xiàn)有鋼琴兩百多架,，平均十多戶家庭就有一架鋼琴，鋼琴密度居全國(guó)之冠,。島上擁有100多個(gè)音樂(lè)世家,。

“廈門(mén)有點(diǎn)像一個(gè)廈門(mén)大學(xué)畢業(yè)的女生。”湯新華這樣形容他眼中的廈門(mén),，“她沒(méi)有北大清華那種傲人的背景,，也不是傾國(guó)傾城的絕代佳人,，但是，你每天看她,，都會(huì)發(fā)現(xiàn)她身上有讓你回味和深思的東西,。”

湯新華的岳父母從新疆移居廈門(mén)的時(shí)候年過(guò)七旬，今年兩位老人已經(jīng)將近90歲了,。5年前,，兩位老人在廈門(mén)度過(guò)了他們的“鉆石婚”。剛來(lái)廈門(mén)的時(shí)候,，湯新華還因?yàn)閮晌焕先松眢w欠佳頗感顧慮,。“沒(méi)想到10年也難得去一次醫(yī)院，身體比剛來(lái)的時(shí)候還要好一點(diǎn),。”

幾年前,，湯新華把父母從泉州接到了廈門(mén)。“我媽媽一句普通話都不會(huì)講,，從小到大都是說(shuō)閩南話,。”在小區(qū)里面生活一段時(shí)間之后，老人竟然也很習(xí)慣講普通話了,，而且和來(lái)自五湖四海的街坊四鄰關(guān)系異常融洽,。母親回老家時(shí)，經(jīng)常有湯新華不認(rèn)識(shí)的老太太叫住他,，問(wèn)怎么好幾天沒(méi)看到他母親了,，這種感受讓他覺(jué)得非常溫暖。“你不會(huì)覺(jué)得你是寄居在這個(gè)地方,，是臨時(shí)的,。”湯新華說(shuō)：“有錢(qián)人也好，普通人也好,，廈門(mén)都能夠包容和接納,。”

湯新華家不遠(yuǎn)就是云頂山。他喜歡在下小雨的時(shí)候去那里爬山,。山上空曠沉寂,，讓他能找到內(nèi)心的寧?kù)o。每年,，趁游客少的時(shí)候,，他和家人會(huì)到鼓浪嶼小住。早早起床,，在島上散步,，“在鼓浪嶼迷路是一件很幸運(yùn)的事情，那里沒(méi)有走不通的路。”廈門(mén)走幾步就是一個(gè)公園,，而且公園全部是免費(fèi)的,。

冬天，廈門(mén)的溫度也在15度以上,。早上五六點(diǎn)鐘,，太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，隨便就可以找一個(gè)海邊跑步,、散步或者在沙灘邊上坐一坐,，看日出，然后回家吃早餐,。廈門(mén)有的地方靠山,，有的地方靠海，離山近一點(diǎn)方便爬山,，離海近一點(diǎn)方便看海,。“你干再大的事業(yè)，退休之后還是平常人一個(gè),，需要的是內(nèi)心的寧?kù)o,。”湯新華說(shuō)。廈門(mén)島主城區(qū)超過(guò)50%是山體,，其中有很多還是原生態(tài),，植被茂盛；市中心火車站就緊靠著萬(wàn)石山風(fēng)景區(qū),，走在山上的步行道,，很難想象在鬧市中心竟然會(huì)有這么一個(gè)原始森林。

在劉昊看來(lái),，廈門(mén)人早就過(guò)上現(xiàn)在時(shí)興的所謂“慢生活”,，功夫茶就是最好的體現(xiàn)。每家每戶每個(gè)辦公室每個(gè)店鋪都會(huì)簡(jiǎn)單或隆重地?cái)[放著茶臺(tái),，有客人來(lái),，先不談事，圍著茶臺(tái)坐下來(lái),。茶過(guò)三巡,，接納為茶友后，再輕松地進(jìn)入話題,。

說(shuō)到退休之后的打算，湯新華希望能用自己的專業(yè)知識(shí)做一些公益的事情,，比如食品安全方面的科普,。“我希望我們退休以后，可以坐一條船出海，一邊進(jìn)行海洋污染物的檢測(cè),，同時(shí)可以帶一根釣魚(yú)桿,。”湯新華說(shuō)。“退休不是純粹的吃喝玩樂(lè),，還需要有一個(gè)合適的事情做,。”現(xiàn)在，他每周打兩場(chǎng)網(wǎng)球,。

劉昊對(duì)廈門(mén)的退休生活是這樣打算的：有一套自有住房,，房子里有一個(gè)大陽(yáng)臺(tái)做小花園，手上有一定的余錢(qián),，幾個(gè)老朋友可以經(jīng)常聚聚,。早上起床，先泡上一壺茶,。早餐之后,，在陽(yáng)臺(tái)上料理一下花花草草，然后安排一下今天走哪條步行道,，到哪條老街或公園或山地或海邊拍一組主題照片,。

至于在廈門(mén)養(yǎng)老需要什么樣的財(cái)務(wù)規(guī)劃，陳建勝的方案是每年退休金的50%左右用于家庭的生活開(kāi)銷,，20%用于旅游和其它的娛樂(lè)開(kāi)銷,，剩下的30%用于儲(chǔ)蓄。湯新華也認(rèn)為要提早做好財(cái)務(wù)上的準(zhǔn)備,。“不同的人有不同規(guī)劃,。我岳父岳母只有退休金也過(guò)得不錯(cuò)。如果喜歡出海,，要買(mǎi)游艇的話,，財(cái)力上就要更殷實(shí)一些。”廈門(mén)有兩個(gè)游艇碼頭：五緣灣游艇碼頭和香山游艇碼頭,。后者是填海造地建設(shè)出來(lái)的私人碼頭,。

湯新華也曾經(jīng)去過(guò)很多城市。“像杭州,、成都這些城市,，那里有很美好的地方，耀眼奪目,，但是沒(méi)辦法每天都去親近她,。”湯新華說(shuō)。但是在廈門(mén),，“海邊跑步,、橋下釣魚(yú),，天天很容易以很低的成本享受。”

廈門(mén)的生活節(jié)奏是比較慢的,。湯新華曾經(jīng)和朋友們開(kāi)玩笑說(shuō),，自己今天能做出來(lái)一點(diǎn)成績(jī)，不過(guò)是因?yàn)?ldquo;別人都在散步,，我們?cè)谛∨堋?rdquo;

斯坦道在三聚氰胺,、致癌物、地溝油的檢測(cè)方面已經(jīng)積累了很多技術(shù),。三年前,，斯坦道開(kāi)始研發(fā)大米重金屬的檢測(cè)設(shè)備。過(guò)去的檢測(cè)儀器操作非常麻煩,，而且價(jià)格不菲,，只有少數(shù)單位用得起。而斯坦道生產(chǎn)的快速檢測(cè)設(shè)備和大型儀器的檢驗(yàn)結(jié)果“誤差幾乎可以忽略不計(jì)”,。過(guò)去,，20份大米樣本要一個(gè)月的時(shí)間才能完成檢測(cè)，現(xiàn)在,，斯坦道可以做到20份樣本“一天之內(nèi)就可以搞定”,。

廈門(mén)東南部的曾厝蜳過(guò)去是一個(gè)漁村，三面環(huán)山,，一面臨海,。走遍世界各地，恐怕也很少見(jiàn)到曾厝蜳這樣的村落,，在6.5平方公里的土地上,，不僅有道教、佛教,、基督教和伊斯蘭教這四種宗教,，還有廈門(mén)獨(dú)有的、香火頗盛的民間圣媽崇拜,。

現(xiàn)在,，曾厝蜳的鄉(xiāng)土氣息已經(jīng)淡漠，廈大的學(xué)生把這里改造成一個(gè)小資們向往的地方,，酒吧,、咖啡屋,、流行音樂(lè)、家庭旅館,，讓這個(gè)昔日男耕女織的漁村變得異常喧鬧,。只有斷殘的龍柱,、來(lái)自呂宋的鐵花,、臺(tái)灣幾十年前生產(chǎn)的瓷磚、紅磚古厝和南洋風(fēng)格的“番仔樓”,，記載了當(dāng)年閩南華僑的輝煌,。

“退休很怕的就是每天重復(fù)昨天的感受,、昨天的風(fēng)景，如果每天能碰到新的東西,、新的發(fā)現(xiàn),，這是很充實(shí)的退休生活。”湯新華說(shuō),。在廈門(mén)生活這么多年,，他覺(jué)得很享受的事情就是自己在太陽(yáng)還沒(méi)下山前有空閑開(kāi)車出去，今天走這條路,，“感覺(jué)很漂亮很舒服”,。明天走另外一條路，“會(huì)有另外的新發(fā)現(xiàn),。”

有一件事,，大概會(huì)讓湯新華終生銘刻在心。他上MBA的時(shí)候,，最后一堂課是在古剎南普陀寺內(nèi)的閩南佛學(xué)院,，講的是禪修。那天聽(tīng)完佛學(xué)課,，又打坐了一下午,。下課之后，從禪堂出來(lái),，他一眼看到院門(mén)內(nèi),、弘一法師雕像邊的那棵茂盛而圓融的鳳凰木便驚呆了。紅日西沉,，陽(yáng)光照耀著鳳凰木上,，那鳳凰木好像有了靈性一般神奇。“一棵普通的鳳凰木種在這片土地,，長(zhǎng)成今天這個(gè)模樣,，跟我們外地人到廈門(mén)一樣，”湯新華說(shuō)：“融入廈門(mén)的同時(shí),，又能展現(xiàn)出自己更美好的一面,。”

在鼓浪嶼龍頭山山頂，兩塊巨石一豎一橫相倚而立,。這就是聞名遐邇的日光巖,。過(guò)去叫做“晃巖”。相傳1641年,，鄭成功來(lái)到晃巖,，看到這里的景色勝過(guò)日本的日光山,，便把“晃”字拆開(kāi)，稱之為“日光巖”,。鄭成功還曾經(jīng)率領(lǐng)水軍駐扎在龍頭寨,，寨門(mén)、搭架軍帳的梁洞和指揮水師操練的水操臺(tái),，至今依然能找到當(dāng)年的痕跡,。

在日光巖下一塊巨大的巖石上，有清代著名書(shū)法家何紹基題刻的七個(gè)字“腳力盡時(shí)山更好”,。當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)人生的波瀾和風(fēng)雨,，當(dāng)你的鬢邊已經(jīng)有了白發(fā)，坐在日光巖下,，眺望腳下的鼓浪嶼和隔鷺江相望的廈門(mén),，回想點(diǎn)點(diǎn)漁火和白鷺舞動(dòng)的羽翼，你是不是能找到人生最逍遙的歸隱,？