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這個健身誤區(qū)可能會干擾你的睡眠質量
Ani Freedman 2025-04-22 03:30一項新研究發(fā)現(xiàn),，晚上進行長跑或高強度間歇訓練（HIIT）課程等高強度鍛煉,，會損害睡眠質量并危及心血管健康,。圖片來源：Getty Images你更傾向于晨起鍛煉以迎接新一天，還是選擇下班后前往健身房，借運動緩解一天的壓力？于個人偏好的時段進行鍛煉堪稱理想之選,，尤其是鍛煉能帶來諸多益處，從降低罹患結直腸...
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蘋果推出睡眠追蹤功能
Chadwick Matlin 2011-07-08 11:06朱麗婭?胡與蘋果（Apple）攜手,，銷售幫助人們起床的小玩意,。胡是Lark公司的首席執(zhí)行官，這家初創(chuàng)公司生產(chǎn)的腕帶能追蹤你的睡眠情況,，并在某一時刻開始震動,，無聲的將你“喚醒”，而不會吵到你的枕邊人,。你只需翻個身,，用手指在你的iPhone上劃一下，就能關閉震動,。然后,，你可以睡眼朦朧地查看Lark追蹤的...
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蘋果推出睡眠追蹤功能
Chadwick Matlin 2011-07-08 11:06朱麗婭?胡與蘋果（Apple）攜手，銷售幫助人們起床的小玩意,。胡是Lark公司的首席執(zhí)行官,，這家初創(chuàng)公司生產(chǎn)的腕帶能追蹤你的睡眠情況，并在某一時刻開始震動,，無聲的將你“喚醒”，而不會吵到你的枕邊人,。你只需翻個身,，用手指在你的iPhone上劃一下，就能關閉震動。然后,，你可以睡眼朦朧地查看Lark追蹤的...
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破解睡眠密碼
Jeffrey O'Brien 2015-09-15 12:00圖片：IAN ALLEN《財富》（中文版）-- 我在和雅虎公司 （Yahoo）的首席執(zhí)行官瑪麗莎·梅耶爾 （Marissa Mayer）打網(wǎng)球,。詭異的是，她身穿一件光彩照人的紫色長外套,，正在從一個茶杯里啜茶,。她的外套很長，以至于看不清她的腳,，所以她看起來像是在球場的底線漂移,。擊球的時候，她下巴朝天,，...
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如何看到特斯拉Q2交付量創(chuàng)新高,？
精選 2023-07-03 10:00根據(jù)特斯拉7月2日公布的數(shù)據(jù),，該車企第二季交付了466140輛汽車,，創(chuàng)下記錄新高，同比增長45.5%,。市場預計交付量在445900輛左右,。...
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四位健身公司高管教你如何健身
John Kell 2016-01-15 05:30每年剛開始的時候，絕大多數(shù)人都會有非常好的打算,。2016年的計劃聽起來與2015年,、2014年或者之前幾年的計劃大同小異。保持健康,，吃得健康,，終極目標是——減肥?？上У氖?，許多人都承認自己并沒有實現(xiàn)這些目標。據(jù)尼爾森公司（Nielsen）的一項調查顯示,，2015年前兩大新年決心分別是“保持健康”（3...
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這款設備要做健身界的AirTag,？
Aaron Pressman 2021-04-22 03:30Fitbit發(fā)布了一款名為Luxe的健康追蹤手環(huán),，售價150美元,，可以檢測運動、睡眠和壓力狀態(tài),。這是該公司今年早些時候被谷歌收購后,，首次舉行新品發(fā)布活動。Luxe有別于大部分Fitbit產(chǎn)品的簡潔設計,，閃閃發(fā)光的金屬外殼體現(xiàn)了Fitbit所宣傳的“時尚前沿”,。這款新型手環(huán)充電一次可以使用5天,，它有一...
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干的多和換的好
張斌 2013-04-08 05:38干出來的，靠的是勞動生產(chǎn)率的持續(xù)提高,。原來10個人生產(chǎn)10個單位商品,，現(xiàn)在10個人能生產(chǎn)100個單位商品，平均每人的生產(chǎn)率提高了9倍,，國家自然也就富裕了,。中國過去30年，制造業(yè)就是這么干出來的,。換出來的,，靠的不是生產(chǎn)率提高，而是出口商品相對于進口商品的相對價格提高,，原來出口1桶石油換它國1單位商品,，...
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美國大公司老板為什么重視睡眠和冥想
Beth Kowitt 2017-05-09 05:30有一些美國公司的文化，把長時間緊張的工作,，看做是一種榮譽?，F(xiàn)在有一些高管希望改變這種觀念。他們公開談論自己如何在生活中找到平衡,，并將員工健康作為公司優(yōu)先考慮的問題,。上周二，在圣地亞哥舉辦的第二屆年度健康頭腦風暴大會上,，摩根大通（J.P. Morgan Chase）財富管理部門CEO巴里·薩默斯表示：...
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睡眠的生意經(jīng)
Geoff Williams 2011-04-20 12:32會漂浮的床產(chǎn)品：浮動床總部：愛荷華州費爾菲爾德發(fā)明家約翰?赫夫今年61歲,，他一直對醫(yī)學很感興趣，而且花了許多時間閱讀有關運動及運動對身體的好處的研究——例如運動可以促進血液循環(huán)和肌肉的張力,。他很好奇水床為什么沒有流行起來（答案很簡單：因為涉及到水和內(nèi)耳平衡問題）,。而從水床這個靈感上，他又冒出了漂浮床...
