第一年課程
????如何順利度過可怕的退休迷惘期,？這里介紹了五條久經(jīng)考驗的規(guī)則 ????作者：Ellen Florian Kratz ????吉姆?唐（Jim Down）退休時,，他 85 歲的母親很不高興。事實上,，她哭了,。吉姆?唐 2002 年從美世管理咨詢公司（Mercer Management Consulting）副總裁的位置上退休時只有50歲，就像他母親擔憂的那樣,，這個年紀就結束職業(yè)生涯太年輕了,。吉姆的父親是旅行者保險公司（Travelers）的一名經(jīng)理，70 歲退休后的閑暇時間從來沒有令他開心過,。唐說,，“對于母親來說，退休就是末路,。我不得不說服她相信退休是一個新的開始,?！?/p> ????首先，必須使自己信服,。他說,，“我有點擔心。我在想,，我會覺得自己有所作為嗎,？”當然，他采取了行動,。每年夏天他都選擇一個國家,，在那里待兩個星期，盡情打高爾夫球,。去年秋天,，他選擇了去葡萄牙的葡萄園采葡萄。但是,，他也有一些目的,，例如把商業(yè)知識帶到樂施會美國分會（Oxfam America）等非營利組織。他說,，“退休比我想象的要好,。”這對于他母親來說是極大的安慰,。但是,，并非每一個從唐那樣高的職位上退休的人都像他一樣幸運,。他說,，“我遇到過一些過得很痛苦的人。年輕的時候賺了些錢,，退休后無事可做,，郁郁寡歡?！?/p> ????有錢人退休后會郁郁寡歡,？如果你理解這個問題，就會發(fā)現(xiàn)這是個好問題,。我們沒有開玩笑：錢,，很多錢，只不過是讓你度過長壽而滿意的余生的眾多條件之一,。雖然你夢想過終于可以把自己的工作交給老板,，并且─應該怎么說呢─讓其他人有機會給這個職位帶來新的觀點和技能，但拿一筆可觀的退休金退休并不意味馬上就能得到幸福,。退休專家肯?戴特沃德（Ken Dychtwald）說,，“退休后第一年的感覺很奇怪,。這是一段感覺熱情洋溢和自由釋放的時期，也是一段騷動的時期,?！?/p> ????同時，一旦你越過了這個坎,、開始創(chuàng)造你一直想要的生活時,，退休就會變得非常快樂,。為了幫助你達到這種境界,，我們總結了一些順利度過退休第一年的規(guī)則。 ????深呼吸 ????記住,，吃素是有好處的,。突然有很多自由時間，可以導致一些令人后悔不迭的選擇,，例如為了填補空虛去創(chuàng)立構想拙劣的公司,，或者進行不確定的股票投資。新方向（New Directions）是一家指導高級管理者度過重大人生變化的公司,，該公司的戴夫?科比特（Dave Corbett）說,，“如果你馬上住到佛羅里達州的一個高檔封閉社區(qū)里去，可能會錯過人生的下一個重要的部分,?！?/p> ????你需要多長時間呢？這要看你的需要了,。路易斯?萊文（Louise Levine）退休前是禮來公司（Eli Lilly）的醫(yī)療顧問,，今年 62 歲。對于她來說,，在受聘加入另一家制藥公司之前,，去年 1 月份到惠斯勒山滑十天雪就足夠了。她說,，“我很高興沒有花更多的時間休假,。我的人生享受就是工作?！?/p> ????蓋爾?麥克唐納（Gail MacDonald）今年 50 歲,，曾經(jīng)是寶潔公司質(zhì)量保證部的經(jīng)理，2004 年退休后花了一年的時間減壓,。在那段時間里,，她一直待在辛辛那提，游覽她一直想去轉一轉的景點,。她在當?shù)氐那驁?Majestic Springs 和 Legendary Run 打高爾夫,，在 Boca 和 Pigall's 飯店用餐,，她還種花。她說,，“我一天的 24 小時都由自己掌控,。我可以在周二下午去超市購物，而不用晚上八點下班后再去,?！爆F(xiàn)在已經(jīng)過去三年了，她開心地在卡羅來納北部的 Outer Banks 島安頓了下來,。她說,，“第一年我沒有做什么巨大改變。我讓命運牽引我,，結果非常好,。” ????自由時間不是免費的,，不要假設你的開支會減少 ????你知道這樣一條經(jīng)驗法則：你需要退休前收入的 70% 到 80%,，才能維持生活標準和工作時一樣。畢竟,，你可以省下一筆置裝費和交通費,。最好的一點是，你不用再為退休存錢了,。雖然醫(yī)療成本上升了,，但是誰還需要更多的錢呢？ ????你可能就會需要,。這種退休計算并不是一個神奇的數(shù)字,。麥肯錫最近進行的退休調(diào)查表明，有一半以上資產(chǎn)達到 100 萬美元的退休者在退休后的支出與工作時相等或者更多,。負責這項調(diào)查的咨詢顧問喬安娜?羅滕伯格（Joanna Rotenberg）說,，“自由時間是一種很昂貴的東西,，對富人來說尤其如此,。”傳統(tǒng)的養(yǎng)老金實際上起預算的作用,，它現(xiàn)在正逐漸向固定繳款計劃轉變,，而后者需要退休者自己制定消費規(guī)則，這種變化讓消費模式變得更加復雜,。波士頓大學退休研究中心的艾麗西亞?芒內(nèi)爾（Alicia Munnell）說,，“在養(yǎng)老金制度下，你沒有太多的現(xiàn)金可以消費,；而采取了 401（k）計劃以后,，人們不得不面對如何在余生利用這筆錢的問題,。” ????旅行費用通常是一大開支,。根據(jù)這項調(diào)查,，65% 的富有退休者準備出國旅游，而說到這些準備出國休閑旅游的人,，55% 的人的旅行費用都超出了他們的預期,。即使日常開支也可能讓富裕的退休者大吃一驚─有一半的人用來支付水電費、財產(chǎn)稅和購買日用雜貨的錢比預期要高,。還有,，孩子，不管多大年紀,，都會給父母帶來相當高的支出─有 10% 的退休者有還需要依靠父母生活的子女,。所以，關于退休的經(jīng)驗法則并不是絕對真理,。羅滕伯格說,，“考慮一下你想做的事情的所有成本，然后把它列入你的財務計劃,?！蹦阋恢毕牒湍愕陌閭H一起在法國利維拉啜一口的那瓶庫格香檳酒價格不菲。幫助 30 歲的兒女支付房屋首期也不是一筆小數(shù)目,。 ????不要拋棄你的大腦：你的工作還沒完成 ????當然,，面對開支的增加，有一種補救之法：找份工作,。戴特沃德說,，“除非你真的很富裕，否則請考慮一下在退休后繼續(xù)工作,，這樣你就不用花養(yǎng)老賬戶里的錢了,。”你不會是唯一這樣做的人,。根據(jù) Vanguard 調(diào)查公司今年發(fā)布的調(diào)查報告,，有 61% 在 40 到 69 歲之間的美國人表示退休后仍會工作。 ????丹尼斯?懷曼（Dennis Wyman）曾經(jīng)是英特爾公司的系統(tǒng)工程師和展會經(jīng)理,，他最初計劃在 62 歲退休,。但是，去年公司裁掉了 1 萬多名員工,，他不得不提前三年退休,。幸運的是，他的妻子仍有全職工作。而且,，他已經(jīng)在自己的 410（k）賬戶中存了 40 萬美元,，在個人退休賬戶（IRA）中也存了幾十萬美元，所以他們還沒有陷入財務困境,。但是他才 60 歲,，動用這些養(yǎng)老儲蓄還為時過早。他說,，“我們需要讓這個數(shù)字繼續(xù)增長下去,。” ????他決定去工作,，前提條件是：這份工作必須包含某種游戲的因素,。他是一個殷切的腳踏車愛好者，曾經(jīng)兩次完成了 450 英里長的俄勒岡州自行車道（Cycle Oregon）全程,，而且一直很喜歡修理腳踏車,。他的新職業(yè)是當?shù)匾患夷_踏車店的技工。他說,，“學一些新東西讓我很興奮,。” ????保持你大腦的靈活,，也很重要,。YourEncore 這個組織的業(yè)務是幫助技術水平高的退休者與需要人手幫助完成短期項目的《財富》美國 500 強公司取得聯(lián)系，公司員工布拉德?勞森（Brad Lawson）說,，“退休者希望繼續(xù)接受智力的挑戰(zhàn),。他們想繼續(xù)利用自己的專業(yè)技能?！贝骶S?斯庫恩（Davey Scoon）今年 60 歲,，曾經(jīng)是 Tom's of Maine 公司的首席財務官，每年秋天前都在塔夫斯醫(yī)學院（Tufts School of Medicine）教管理會計學,，并在兩家上市公司的審計委員會擔任要職,。他說，“如果我無法繼續(xù)從事財務會計工作,，我會很不開心的,。與那些從事令人興奮的事業(yè)的人在一起，生活會變得更加有趣,?！?/p> ????平靜面對身為大人物之后的身份變化 ????工作可以解決缺錢和無聊煩悶的問題；它還可以避免出現(xiàn)身份危機,。西雅圖的財務和退休規(guī)劃師喬恩?鄧肯（Jon Duncan）說，“在這種文化里,，你從事的工作決定了你的身份,。薪水單每周都會提醒你自己的價值所在,。”一點也不奇怪,，一個行業(yè)越具有挑戰(zhàn)性,，從業(yè)者就越難適應退休生活。個人和專業(yè)培訓師勞倫?麥克勒（Lauren Mackler）說,，“他們需要每天從周圍的工作環(huán)境中獲取信息來確認自己的身份,。” ????有一個例子充分說明了這一點：奧蘭多的阿吉特?卡普爾（Ajit Kapoor）今年63歲,，在過去的 30 年里,，一直在施樂、聯(lián)合信號（AlliedSignal）,、通用汽車和洛克希德 馬?。↙ockheed Martin）等大公司逐步高升。他的妻子薩拉（Sarah）一直對他說,，他必須在工作之外找到一個身份,。他一直沒在意這件事─直到去年11月參加鄰居的一個宴會，那時他剛剛從首席建筑師的職位上退休一個月,，他的一個朋友向另一位客人介紹他時說他是“洛克希德的一位大人物”,。 ????卡普爾回答說，“事實上我并不是,，我剛剛退休,。” ????朋友的介紹和他自己的回答使卡普爾陷入了沉思,。他說,，“在我的整個生活中，我一直是阿吉特?卡普爾,，某某公司的副總裁,，突然人們開始問｀你是誰＇，我不得不開始考慮這個問題,?！蹦且院螅饾u培養(yǎng)了一些愛好,，如打高爾夫球,、做飯、去波士頓和菲尼克斯看望孩子們,，另外還讀小說,。時間幫助他解決了身份問題。他說，“你會逐漸發(fā)現(xiàn)自己不是突然間變成了小人物,?！倍遥€沒有在工作之外完全找到自我,。他最近創(chuàng)立了一家（據(jù)說）名叫卡普爾集團的公司,，為印度的小企業(yè)提供咨詢。 ????在發(fā)現(xiàn)自己在工作以外的價值的過程中,，建立新關系也很重要,。一份全職工作可以帶來的巨大非金錢利益，就是使你可以擁有一群了解你的朋友,。我們中的大多數(shù)人都認為這一點是理所應當?shù)?。根?jù) Ameriprise Financial、Age Wave和 Harris Interactive 等機構 2006 年的調(diào)查,，失去這些社會關系,，是退休生活中最沒有被預見到的困難。只有 13% 的即將退休的人說這會是最難處理的方面,，但退休后,，有22%的人認為這是過渡期間最大的難題。 ????你和你的伴侶將會有很多─很多─的時間在一起 ????勞拉?門德爾松（Laura Mendelson）今年 59 歲,，2003 年從禮來公司調(diào)研科學家的位置上退休,，當時就有朋友警告她，退休后夫妻關系可能會變得緊張,。勞拉已經(jīng)與今年57歲的阿蘭（Alan）結婚 26 年了,，她認為他們在這些年里已經(jīng)解決了所有常見的婚姻矛盾。她說,，“我們相處得很好,，可能會為了什么發(fā)生沖突呢？” ????首先,，她的個人時間和空間減少了,。如果他在看電視，而她想練小提琴,，她就把自己的東西拿到樓上,，以免打擾他。如果她要做一些兼職的醫(yī)療報告,，就必須關門,，以便集中精力。她說,，“他在我身邊的時間比我想象的要多,。如果我想讀書,，或者學意大利語，我就必須躲起來,。他想跟我在一起,，這很好,，但是有時候我正在忙學習動詞變位,。” ????由于經(jīng)常在一起,，不管你愿不愿意,，可能會出現(xiàn)意想不到的問題，即使是關系最好的伴侶也不例外,。明尼蘇達州的社會學教授菲莉絲?莫恩（Phyllis Moen）研究過退休對于婚姻的影響,。她說，“人們沒有預料到這種轉換期會發(fā)生的問題,。夫妻倆要重新討論他們的共同時間和日程表,，就像他們剛結婚的時候一樣?！彼难芯堪l(fā)現(xiàn),，最近退休的夫妻的婚姻沖突最多。好消息是,，兩年后這種緊張局面會逐漸消失,。 ????培養(yǎng)共同的愛好可以維護夫妻關系。勞拉和阿蘭工作時出差的機會都不多,，所以環(huán)游世界是首選,。這對住在印第安納波利斯的夫妻每年至少要進行一到兩次長途旅行，在普羅旺斯住一周,，或者駕車沿阿爾馬非海岸游覽,。 ????同樣重要的是給彼此自由的時間。阿蘭比勞拉更想環(huán)游世界,。所以,，去年他獨自去了亞洲。勞拉參加了一個書友會,，還參加了丙烯畫課程,。她說，“我更喜歡獨居,，而他更愛社交,。”哪一個更好呢,？莫恩說,，“如果雙方有時間做自己的事情,，婚姻關系會更好?！?/p> ????就像退休后的其他事情一樣,，重新調(diào)整你的婚姻，需要一些時間和一些習慣,。如果幸福只是高爾夫,、帆船或看《法網(wǎng)游龍》（Law & Order）連續(xù)劇，那事情就容易多了,。但是并非如此,。退休意味有很多工作要做，努力吧,！ ????譯者：廉曉紅 相關稿件
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