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健身: 重新想象生活
????企業(yè)家是商業(yè)社會的脊梁，可脊梁的身心健康卻屢屢亮起紅燈: 有早衰的,，有焦慮的,，有自殺的，有累死的,。猛然省悟的商界精英蜂擁走進健身房,，開始在生活上也和國際接軌。他們的健身是有預(yù)謀的,，其落點并不是在維護一個舊的自我,，而在于改寫既定的生活軌跡。人生的下半場,，因改變而值得喝彩 ????特約作者: 吳仕逵 ????生活新起點 ????健身是一道值得玩味的風(fēng)景,。女人在這個空間里幾斤幾兩一目了然，她們除去了所有用來困惑自己,、迷惑男人的偽裝，從零開始,。別在大街上對女性健身者說: “看,，那個女人身材不錯！”她只會斜你一眼,，懶懶地應(yīng)付道: “是嗎,？健身房里才知道?！蓖瑫r,，健身房又是一個促使人們改變的地方。 ????健身和做股票一樣,，也是投資,。按照股神巴菲特的竅門，投資就是長期持有,。本土咨詢公司亞商的 CEO 張瓊,，十年堅持健身 3,650 天，每個工作日的終結(jié)幾乎都是在健身房里。圈中人很羨慕她的魔鬼身材,，她馬上開始傳教: “堅持十年,，你也可以擁有?！边@項投資除了金錢作股本,，還有毅力、適當(dāng)?shù)墓陋?、怡然自得作為底蘊,。 ????男人的收獲也是極大的。走進健身房,，就展露了自我改變的愿望和勇氣。安達信合伙人泰瑞 尼爾說: “改變是一扇只能從里面開啟的門,?！泵恳淮闻懿剑恳淮螇和?，都是一種內(nèi)心的期待,，一種自信。健身開發(fā)了形體內(nèi)外的各種可能性,。管理大師查爾斯 漢迪也說: “社會需要重新詮釋,，公司需要重新估量?！币龅竭@一點,，CEO 的生活觀就應(yīng)該重新想象。 ????物盡其用,，健身帶來了隨時的運動和思考,，也帶來隨時的人際變化。貼心的朋友,，往往是在健身房里,。運動之后，神經(jīng)得到了放松,，CEO 們和萍水相逢的人往往可以無話不談,，從辦公室政治、個人情感糾紛,，到孩子上學(xué),、心理苦悶，談個底朝天,。就是在這種會館似的氣氛中,，CEO 蛻變蝶化，更新了自己的心路軌跡,，改寫了成長的故事,。 ????靈感策源地 ????健身房也有“粉絲”,？杜家濱就是其中的一個: “如果酒店里有健身房，我一定會去鍛煉,?！睂殱嵐径麻L兼總裁雷富禮也毫不遜色，他早晨 5 點左右起床,，先鍛煉,，然后上班直到晚上 7 點。這樣的作息制度幾十年如一日,，何病之有,？求神不如求己，防病于未然,，是跨國公司商業(yè)領(lǐng)袖的健身信條,。 ????健身時間雖然可以認為是從辦公時間里擠出來的，但最后又還給了辦公室,，因為沒有這一小時的健身,，他就堅持不到晚上 9 點?？偛霉芾砉?，從管理自己開始。比爾 格羅斯,，太平洋投資管理公司首席投資官,，也是比蜜蜂還忙。他一起床就工作,，到上午 8 點半,，就起身離開辦公桌，去馬路對面的俱樂部健身,，在那里用一個半小時左右練習(xí)瑜珈,。他說: “這一個半小時是我一天中最寶貴的時間?！?/p> ????離開自己的崗位和下屬,，專門去鍛煉，破壞了制度,，值不值呢,？格羅斯坦承，30 年來,，只有兩三次有人穿過馬路跑來叫他回去,。這個概率是很低的，上司和下屬知道他的習(xí)慣，自然會提前或者推后找他,。非得他及時處理的事不多,，畢竟不是總統(tǒng)。但中途溜號終究于禮不合,。健身房究竟有什么樣的魅力,，讓這位商業(yè)高手堅持 30 年？ ????原來,，他是在健身房里尋找靈感,，在做了約 45 分鐘的自行車練習(xí)和 10 到 15 分鐘的瑜珈之后，靈光就會突然閃現(xiàn): “我的一些最好的想法,，實際上就是當(dāng)我倒立練瑜珈時想出來的,。” ????瑜伽有很多體式,，倒立只是一種,。倒立的時候靈感滔滔，說明長期的直立行走使人類的潛力受到了限制,。格羅斯離開辦公室，離開喧囂的環(huán)境,，離開通報時訊的大屏幕,，在健身房里兩腳朝天，增加了大腦的血流量,，于是慧根大開,。 ????健身房是一個讓總裁們變得聰明的地方，自然要隨時惦記,。海龜王冉每天要寫四五篇博客,，CEO 們很驚訝，叩問秘訣,，王冉咧嘴一笑: “我是在健身房的跑步機上想,，一跑一個小時，什么都想好了,?！蓖跞降牟┛停笱鬄?，從經(jīng)營到管理,，從靈通消息到宇宙洪荒，思路獨特,。 ????俗務(wù)纏身,，總裁們的靈感被幽禁在心靈里，正如風(fēng)被幽禁在風(fēng)神的石洞里一樣。健身房,，不僅讓總裁們四肢發(fā)達,，身輕如燕，更重要的是讓他們思維敏捷,。他們都是勞心者,，勞心者是要治人的，健身房讓他們得到治人的良方,。如此看來,，健身房不僅關(guān)乎體型，還關(guān)乎企業(yè)的核心競爭力,。 ????公司軟福利 ????慧聰網(wǎng)總裁郭凡生在招聘新員工的時候,，往往會問一個問題: 你鍛煉身體嗎？如果對方坦白地說很少鍛煉,，郭凡生就將之拒之門外,，幾乎沒有商量的余地。他說,，當(dāng)年自己創(chuàng)業(yè)的時候,，每天騎車從人民大學(xué)門口到南城，連內(nèi)褲都濕透了,。沒有好身體,，做商業(yè)是不行的。 ????身體是盈利的本錢,，總裁們眾口一詞,。其中最堅決的是杰克 韋爾奇。韋爾奇剛剛執(zhí)掌通用電氣,，就將辭退的那部分工人的工資用來修健身房,，投資數(shù)百萬美元去做被認為是“非生產(chǎn)性”的事情。他堅持說: “我們只要最優(yōu)秀的人才,，我們最優(yōu)秀的人才不應(yīng)該在一所破舊的發(fā)展中心工作,。” ????在他眼里,，健身房可以給員工提供一個輕松隨意的聚會場所,，可以把不同部門、不同級別,、不同職能的人,，不管高矮胖瘦聚在一起。韋爾奇覺得: “假如投資 100 萬美元就能讓這些設(shè)想成為現(xiàn)實,，就是值得的,?！?/p> ????目光獨到，難怪他是第一 CEO?，F(xiàn)在,，跟進者如過江之鯽。在李開復(fù)的谷歌總部,，公司就是一個高檔消費場所: 百步之內(nèi),，必有美食，而且免費,。李開復(fù)幽默地說: “這樣容易讓員工的體形產(chǎn)生橫向變化,，所以我們提供了健身房?！惫雀枋亲畲蟮乃阉鏖T戶,，把生活元素搜進公司，體現(xiàn)了李開復(fù)的搜索新理念,。 ????身體是員工的本錢,，那么順理成章，健身就應(yīng)該是一種福利,。思科公司很早就考慮到這一點,，他們在東方廣場三層辦了一個健身房，設(shè)備齊全,，功能優(yōu)越,，結(jié)果卻沒有一個員工敢去用，因為健身房的玻璃是透明的,，員工擔(dān)心老板看見會不高興，最后健身房竟然異化成了休息室,。按照彼得 德魯克的意見,，問題的根本在于老板，老板對健身房的態(tài)度決定了員工的心態(tài),。所以,，即使健身這種看上去不大的問題，也要求總裁將好意進行到底,。 ????韋爾奇冒著被人趕下臺的風(fēng)險堅持的健身計劃,，在搜狐得到了實施。在那里,，健身房人頭攢動,，熱火朝天。張朝陽不無得意地說: “我們做的本來就是得風(fēng)氣之先的事業(yè),?！痹谄婊⑥k公室一樓員工健身房,，有專業(yè)的健身教練在執(zhí)教，有些單身漢甚至就住在公司──凝結(jié)著程序員出身的 CEO 周鴻 的心血,。 ????為員工提供健身機會,，是公司“軟福利”中的一種。它不硬,，不是年貨,，不是紅包，不是期權(quán),，但它緩解了職業(yè)壓力,，照樣凝聚人心。有了歸屬感和感恩之心,，他們就會積極地執(zhí)行和設(shè)想新的藍海戰(zhàn)略,。倘如此，千金不換,，何況區(qū)區(qū) 100 萬美元,？ ????健身好去處 ????金吉姆 ????金吉姆是目前全球最大的連鎖健身中心之一，世界各地已有 570 多個連鎖店,。無論你在任何城市辦的會員卡,，都可以在其他連鎖店通用。即使在非繁忙時段,，金吉姆生意也非?；鸨τ诿恳粋€來到金吉姆的會員,，這里都會為他設(shè)計一個完整的健康新干線計劃,。包括體能測試、健康分析,、器械指導(dǎo)和由專業(yè)教練提供的一對一健身計劃,。金吉姆在器械方面的專業(yè)性非常突出。比如,，一套最新引進的 Hammer Strength 器械,，可以根據(jù)身體不同部位的需要，進行針對性極強的肌肉鍛煉,。前不久,，金吉姆從歐美引進的健身球也刮起了一陣小旋風(fēng)。 ????寶力豪 ????寶力豪是世界知名的健身連鎖機構(gòu),，有 300 余家俱樂部,，在全球 7 個國家為超過 100 萬會員服務(wù)。寶力豪 2004 年正式進入中國健身市場,，成立了“寶力豪國際健身連鎖中國機構(gòu)”,，總部設(shè)在天津,，是中國地區(qū)唯一經(jīng)過授權(quán)可以發(fā)展中國內(nèi)地連鎖店的機構(gòu)。寶力豪健身房的經(jīng)營,，起源于 1973 年在密歇根的底特律開張的第一家店,。達比什（Dabish）家族的威爾（Will）、諾爾姆（Norm）和克里斯達爾（Krystal）是這一健身帝國的締造者,。團體健身課程,，包括塑型踏板、太極,、尊巴,、拉丁熱舞、瑜伽,、身體塑型,、肚皮舞、有氧平衡,、有氧拉丁,、杠鈴操、普拉提,、有氧健身操,、戰(zhàn)斗有氧、古巴拉丁,、踏板街舞,、有氧球操等 30 余種。 ????青鳥健身 ????北京青鳥健身是目前北京規(guī)模最大的綜合性高檔健身場所之一,，旗艦店座落于地處 CBD 中心地帶的兆龍飯店翼樓,。六層超大面積的健身場地，總面積逾 2,800 平方米,。它致力于提供國際最高檔次的健身設(shè)備,、極具商業(yè)品味的休閑設(shè)施和全方位的管理及服務(wù)。青鳥健身全部實行會員制,，會員總?cè)藬?shù)限制在每年 3,500 人,，同時健身容量為 400 人,。全部健身器械均采用世界頂級品牌的美國“力健”產(chǎn)品,，常年提供各類集體運動競技項目的指導(dǎo)，包括民辦最新流行的 Spinning 自行車健身操,、瑜伽,、曲線訓(xùn)練、健身舞,、拳擊操,、踏板搡,、太極、芭蕾等,。 ????中體倍力 ????由中體產(chǎn)業(yè)股份有限公司與美國倍力健身公司強強聯(lián)手共同創(chuàng)建,，以發(fā)展全民健身、提高大眾身體素質(zhì)為己任,。它采用美國倍力健身公司成熟的經(jīng)營策略和科學(xué)的管理方法,，同時結(jié)合中國的具體國情，建設(shè)發(fā)展具備國際水準的連鎖健身俱樂部,，促進中國健身市場的規(guī)范化,、專業(yè)化。中體倍力健身俱樂部旗艦店已于 2002 年 5 月 18 日正式開業(yè),，坐落于北京長安街邊的長安大戲院,，總面積約 4,500 平方米，現(xiàn)已擁有數(shù)千名會員,，深受北京白領(lǐng)階層的青睞,。 ????浩沙健與美健身俱樂部 ????浩沙始建于 1999 年。經(jīng)過近六年的發(fā)展,，已初具規(guī)模,，出現(xiàn)了以北京為中心、向全國輻射的發(fā)展態(tài)勢,，并形成了一套有自己特色的健身理念和管理模式,。浩沙以大眾健身為己任，倡導(dǎo)全民參與到健身活動中來,。內(nèi)部環(huán)境整潔高雅,，配有國內(nèi)先進的健身設(shè)備、受過專業(yè)訓(xùn)練并擁有亞洲體適能資格證書的教練親自執(zhí)教,。內(nèi)部操廳寬敞明亮,，隔音效果極佳，堪稱業(yè)界一流,。云集業(yè)界頂級的健身健美教練,，配備高檔先進的健身設(shè)備，具有前衛(wèi)的健身理念及齊全的健身項目,，形成了浩沙自己的企業(yè)文化,。 ????亞歷山大會館 ????亞歷山大會館位于上海，面積約 1 萬多平方米,，分大小跳操房,、重力器械區(qū)、非重力器械區(qū)等,。Spa 是最大賣點,，客人可以與家人一起享用的桑拿和蒸汽房,，令它多添了幾分人情味。每臺跑步機的前端都有液晶屏幕,，配備專用耳機,，讓運動者根據(jù)跑步節(jié)奏，選擇合適的音樂和節(jié)目,。還有器械更小巧精致的“女用器械室”,。“營養(yǎng)吧”提供點心甚至正餐,。健身區(qū)里,，還有“兒童玩耍區(qū)”和可以免費上網(wǎng)的筆記本電腦。 ????星之健健身俱樂部 ????星之健的器械維護和清潔工作做得很好,，Precor 跑步機,、踏步機、劃船機,、橢弧運轉(zhuǎn)器,、交叉訓(xùn)練器等大大小小器械種類眾多。有氧操室和 Spinning（動感單車）室比較寬敞,，落地玻璃令人心情大好,。使用俱樂部的游泳池，需另外付費,。高峰時段,，桑拿房里十分熱鬧。 相關(guān)稿件
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