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絕不是正常的衰老：這五個(gè)癥狀可能是老年癡呆癥的前兆
圖片來源：GETTY IMAGES英國的一項(xiàng)新調(diào)查顯示,，三分之一發(fā)現(xiàn)自己或親人出現(xiàn)癡呆癥狀的人會(huì)在一個(gè)月或更長的時(shí)間內(nèi)閉口不談此事?？偛吭O(shè)在英國倫敦的阿爾茨海默癥協(xié)會(huì)（Alzheimer’s Society）于5月15日公布的調(diào)查顯示,，在接受調(diào)查的1,100名患者和護(hù)理人員中，只有15%的人立即報(bào)告...
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衰老：追蹤隱秘殺手
科學(xué)家相信,，他們也許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了癌癥,、阿耳茨海默氏病以及心臟病等疾病之間的某種聯(lián)系作者：David Stipp經(jīng) 濟(jì)學(xué)被稱為“沉悶的學(xué)科”，但與經(jīng)濟(jì)學(xué)家相比,，保險(xiǎn)精算師的工作才真正沉悶無趣,。我們不妨考察一下保險(xiǎn)精算師對(duì) 2050 年美國老齡化的一些預(yù)測(cè)：到那個(gè)時(shí)候，我們每 26 人當(dāng)中就會(huì)有 1 人患...
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逆轉(zhuǎn)衰老已成為可能,？衰老已經(jīng)有藥可醫(yī)
照片來源：GETTY IMAGES67歲的尼爾·巴茲萊醫(yī)生看起來和10年前差不多模樣（也許甚至更年輕）。兩張照片放一起很明顯,，而且大多數(shù)認(rèn)識(shí)他的人也這么說,。巴茲萊的生活方式很健康。他每天鍛煉,，健康飲食,，間歇性禁食,。他還服用了長達(dá)10年的抗糖尿病藥物二甲雙胍。他從未被診斷患有糖尿病或前驅(qū)糖尿病(二甲雙...
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這6種食物可能讓加速衰老
圖片來源：Getty Images俗話說,，病從口入,。你吃下去的食物，不僅影響你的腰圍,，還會(huì)影響你的情緒,。最新研究表明，飲食習(xí)慣對(duì)人的衰老速度也有重要影響,。目前已有多項(xiàng)研究探索了常見飲食與衰老之間的聯(lián)系,。有研究表明，地中海飲食能夠減緩衰老進(jìn)程,。另外,，一些富含抗氧化劑、維生素E和膽堿等營養(yǎng)成份的食物——...
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除了運(yùn)動(dòng),，還能如何延緩衰老,？
圖片來源：GETTY IMAGES64歲的比爾·多爾夫曼是南加州的一名美容牙醫(yī),，他為自己看起來比實(shí)際年齡年輕了好幾歲而感到驕傲，他認(rèn)為這歸功于良好的基因和日常鍛煉,。他每周三天進(jìn)行腹肌鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng),；其他時(shí)候主要是通過高頻練習(xí)減重。多爾夫曼說,，讀牙科學(xué)校期間,，他發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常這疼那疼，于是開始認(rèn)真鍛煉,，...
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抗衰老是怎么回事,？如何抗衰老
衰老和抗衰老真正的工作原理是什么,？圖片來源：GETTY IMAGES在你認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中，可能有人不怎么顯老,，而且看起來比其實(shí)際年齡年輕很多歲,。不過可能也有人異常顯老，其身體和思想似乎飽受歲月的摧殘,。為什么一些人在退休后過的順風(fēng)順?biāo)?，但有的人卻備受病痛折磨。在我整個(gè)科學(xué)工作生涯中,，我一直從事衰老方面的研...
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衰老不可避免,，需要保持好心態(tài)
圖片來源：GETTY IMAGES或許你之前就聽說過“積極老齡化”一詞，但它到底是什么意思呢,？是不是必須每天都去健身房鍛煉,，或者每個(gè)周末都要去徒步旅行？完全不是這樣,。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（World Health Organization）的說法,，積極老齡化包括一系列能夠讓你的思想、身體,、情感和精神得到...
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上了年紀(jì)后體力急劇下降,？這種運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老
圖片來源：GETTY IMAGES如果你經(jīng)常爬樓梯,，請(qǐng)舉手示意,。拎著沉重的雜貨袋? 接送孩子或?qū)O子? 我們中的大多數(shù)人都會(huì)舉起手來，因?yàn)槲覀兠恐苌踔撩刻熘辽僖銎渲幸患?。隨著年齡的增長,，完成某些體力活動(dòng)會(huì)變得越來越困難，甚至是那些日?；顒?dòng),。然而，在這時(shí)將身體健康放在首位有助于你完成日常工作,，而且不...
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年輕時(shí)保護(hù)大腦能避免老年癡呆,？
在《拯救記憶》一書中,，作者系統(tǒng)全面地闡述了如何保護(hù)大腦健康,，避免老年癡呆。作者提出十大威脅大腦健康的風(fēng)險(xiǎn)因素,，包括：血液流動(dòng),、退休和衰老、炎癥,、遺傳,、頭部創(chuàng)傷、毒素,、心理健康,、免疫和感染問題、神經(jīng)激素缺乏,、糖尿病和睡眠問題,。作者針對(duì)每一風(fēng)險(xiǎn)提出了建議，以加強(qiáng)我們的大腦能力,，避免記憶問題,。...
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網(wǎng)絡(luò)交友產(chǎn)業(yè)迎來呆大王
薩姆?雅岡與他的朋友合伙創(chuàng)立了OkCupid網(wǎng)站,，但他本人從來不需要這家成功的網(wǎng)上交友網(wǎng)站提供的任何服務(wù)。雅岡與大學(xué)期間的戀人喜結(jié)連理,。在他2004年創(chuàng)立OkCupid時(shí),，他們倆就已經(jīng)處于熱戀之中，不過他也屬于網(wǎng)站的目標(biāo)用戶,。網(wǎng)站的用戶平均需要自愿回答涉及本人的233個(gè)問題,。雅岡用典型的自嘲語氣對(duì)《...
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