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這五個日常習慣是保持身心健康的關鍵
圖片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES從冷水浴到黎明時分起床，改善健康狀況這一大趨勢已經引起了大眾的關注并日益流行。然而，斯坦福大學醫(yī)學院（Stanford School of Medicine）的神經生物學和眼科學教授,、播客《The Huberman Lab》的主持人安德...
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微笑真的有益身心健康,，假笑都行
近日,，發(fā)表在《Experimental Psychology（實驗心理學）》上的一項研究中,，來自南澳大利亞大學（UniSA）的研究人員證實，面部肌肉運動可以欺騙大腦,，讓大腦感覺你在“微笑”,，你也會因此變得更加積極進取。 簡而言之,，微笑能讓人積極進取,，但如果真笑困難，假笑也行,。...
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恢復日常通勤之后,，美國人每年可能損失5679美元
在新冠疫情期間,，許多美國人的日常通勤從穿越城鎮(zhèn)變成了步行穿梭于不同房間,，這讓他們每周多出了幾個小時的時間。但隨著美國人開始大規(guī)?；氐睫k公室,，他們恢復通勤之后，每個月因為通勤時間所付出的機會成本就接近500美元,。ValuePenguin的調查發(fā)現,，在新冠疫情期間，約30%駕車上班的美國人表示,，由于新冠...
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佳能蘇州回應裁員賠N+12/2N+12：假消息
近期有網友爆料蘇州佳能開始新一批裁員,，規(guī)模涉及上千人，賠償則是“刷新了外企裁員的天花板”—— 無固定合同期限 N+12 或 2N+12,。蘇州佳能官網接線員回應媒體問詢稱,，賠償 N+12 或是 2N+12 的消息是假的，公司“不是在裁員,，是再就業(yè)”,，即“可以自己選，達到標準有賠款”,，但標準為何則“不清...
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保持領先
最受贊賞的公司更加專注戰(zhàn)略問題,，而且在保持雇員士氣方面更為成功在企業(yè)界，過去兩年是一個大測量器,。各種公司──不管是卓越的,，良好的，勉強存活的,，還是腐爛的──甚少有不裁員,，不削減費用,，或不進行重組的。除了這些直截了當的戰(zhàn)略之外,，各家公司采取了不同的策略來應付目前的困難,，并為將來做好準備。根據海氏集團 ...
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保持領先
最受贊賞的公司更加專注戰(zhàn)略問題,，而且在保持雇員士氣方面更為成功在企業(yè)界,，過去兩年是一個大測量器。各種公司──不管是卓越的,，良好的,，勉強存活的，還是腐爛的──甚少有不裁員,，不削減費用,，或不進行重組的。除了這些直截了當的戰(zhàn)略之外,，各家公司采取了不同的策略來應付目前的困難,，并為將來做好準備。根據海氏集團 ...
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新華三裁員,，補償最高N+3
12月13日消息，據認證信息為新華三員工的網友在職場社交平臺脈脈上的爆料顯示,，在新華三宣布公司中高層干部及高級別員工主動降薪10%-20%之后,，近期又開啟了大裁員，補償最高為N+3,。...
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Airbnb致力于成為人們的日常應用
Airbnb可能不止會讓傳統旅店經營者和旅行預訂網站頭痛,。因為這家公司已經開始考慮其應用的日常用途。最近,，這家初創(chuàng)公司一直在擴大其“體驗”功能，由城市本地居民作為向導,，帶領Airbnb用戶參加各種活動,，目的是使用戶能夠原汁原味地體驗一個地區(qū)。這些活動包括與出演《欲望都市》的明星莎拉·杰西卡·帕克一起...
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如何保持心臟健康,？
每年2月，我的好朋友和學員斯塔爾?瓊斯都會提醒我心臟健康的重要性,。自從2010年接受了開心手術,，她便一直熱心于心臟健康事業(yè)，也是健康生活承諾計劃的領導者,。她在術后的心臟康復計劃包括“低于最大強度”的鍛煉,，每組只有9分鐘,，中間休息1分鐘。現在,，她參加的是45分鐘的高強度SoulCycle課程,。她給我?guī)?..
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如何保持對工作的激情？
MPW內部網絡是一個邀請最有影響力的商界女性及時解答職業(yè)與領導力問題的在線社區(qū),。本周，我們的問題是：你如何保持對工作的激情,？以下是卡夫食品集團執(zhí)行副總裁兼首席營銷官蒂安妮?埃爾斯納的回答,。在卡夫食品公司（Kraft Foods）工作的20年間，我學到了持續(xù)尋找新體驗的重要性,。正是基于這種觀點,，我在職...
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