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這三種食物有助于改善情緒
圖片來源：GETTY IMAGES從生物化學方面解釋飲食對大腦健康的影響,，可以歸結(jié)于腸道。內(nèi)科醫(yī)生,、Big Bold Health的科學與臨床創(chuàng)新高級總監(jiān)奧斯汀·珀爾馬特說：“我們越來越多地了解到,，腸道包括腸道菌群的健康，與大腦健康密切相關(guān),?！蹦c道菌群由在人體胃腸道中生存的數(shù)以萬億計的微生物組成，它...
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吃這五類食物有助于長壽
“豆類在長壽地區(qū)具有至高無上的地位,，是全世界每一種長壽飲食的基礎(chǔ),。”YEVGEN ROMANENKO —— 蓋蒂圖片社雖然有許多健康因素被認為是不可控的,，但我們可以完全控制自己的飲食,，而且飲食是決定壽命的關(guān)鍵因素。即使小幅調(diào)整我們的飲食都會影響壽命,。國家地理（National Geographic）...
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性與情
《財富》（中文版） -- 北宋程頤認為《中庸》首章是“孔門心法”,，孔子的孫子子思因擔心它在流傳中出現(xiàn)偏差，于是“筆之于書以授孟子”,?！吨杏埂吩瓰椤抖Y記》第三十一篇，后來經(jīng)過朱熹,，編入四書,。其主旨在于探討人性的內(nèi)在條件與外在行動之間的關(guān)系，由此涉及屬于本體的根源性問題,。儒家關(guān)于人性本質(zhì)的理論可以在此...
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情以物證 愛在珠寶
愛,，是一個很難說清的名詞。古往今來有多少人為了追求真愛而孜孜不倦,，而真當問起這個問題時,，又鮮有人能擲地有聲的說出準確定義。但自從鉆石成為男歡女愛的代言者之后,，這個問題似乎瞬間就變得容易了,，容易到滿世界都能找到答案。搖曳的光影下充滿濃濃愛意,，當男主人公掏出一件珠寶禮物,，那一瞬間璀璨的華光便充滿了整個空...
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情系土豆片
作者：Linda Grant絕不要低估企業(yè)家的能量。在1980年,，馬薩諸塞州的斯蒂芬?伯納德實現(xiàn)了開一家公司出售優(yōu)質(zhì)土豆片的夢想,。他認為他的土豆片可以吸引顧客，因為它們是“鍋里炸出來的”——同普通油炸土豆片相比,，它們炸的時間長,，炸得比較慢,，每次炸得比較少。這種加工方法使土豆片的結(jié)構(gòu)既硬又脆,。他以他住...
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如何改善外包境況,？
2013年5月攝于中國東莞市的一家聯(lián)業(yè)制衣公司旗下工廠,。該公司宣稱美國每銷售六件禮服襯衫之中就有一件是它生產(chǎn)的,。位于孟加拉國首都達卡市郊區(qū)的拉那廣場（Rana Plaza）轟然倒塌的第二天，死亡人數(shù)為225人,。當時一位災難專家樂觀地對《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）說：“我們還是...
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唯一的超級食物：纖維
圖片來源：GETTY IMAGES纖維可能是健康體重管理的關(guān)鍵,，在一些天然食物中，纖維與碳水化合物的比例達到完美平衡,，例如未加工的水果,、蔬菜、全谷物,、豆類,、堅果和種籽類等,。研究顯示,，總碳水化合物應(yīng)該與纖維達到自然平衡的比例。事實上,，某些類型的纖維會影響你如何完全吸收碳水化合物,，而且纖維會讓你的細胞知...
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未來的五種超級食物
在健康食品方面，刮起了一股新的“復古風”——專家表示,，這是好的趨勢,。了解一下五種由來已久的原材料，最近如何成為新的烹飪趨勢,，以及這些流行的超級食物如何降低疾病風險,，改善腸胃道健康，保持纖細身材,?？灯詹栌袑W者認為，這種發(fā)酵茶起源于公元前220年左右的中國,，古代人飲用這種茶用來解毒,，它也被冠以“長生不老...
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情以物證 愛久彌新
“禮物”為何？以禮之名,，予人之物,。禮物往往是自己最珍貴的，就像歐亨利筆下的吉姆,、德拉把各自的珍視之物送給了對方一樣,，但這只是暫時的失去：吉姆會贖回金表的,，而德拉的頭發(fā)終究會長出來的——禮物值得永存，是回憶,，是甜蜜,，是一段不能忘懷、熠熠發(fā)光的歲月,。很多人一生至少會收到一兩件讓自己感動,、溫暖人心、值得一...
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如何改善你的虛擬溝通技巧
現(xiàn)在,，我們用虛擬的方式與同事,、朋友和親人交流的時間越來越多了。雖然這些電話會議和網(wǎng)絡(luò)展示使我們得以更頻繁地與天各一方的人聯(lián)絡(luò),，但這種方式往往缺少了一些什么,。由于這種交流方式缺乏視覺線索和聯(lián)系感，常常使我們感到沮喪和不滿,，甚至有些失落,。那么，我們?nèi)绾尾拍芨玫剡M行虛擬溝通呢,？從麻省理工學院媒體實驗室獨...
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