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對(duì)抗壓力,，需要7類(lèi)干預(yù)措施
精選 2021-09-11 07:00有時(shí)候我們不知道為什么總覺(jué)得疲憊不堪,。背后的原因是我們的大腦“后臺(tái)”操心的事情太多,，超負(fù)荷了,。有7大類(lèi)干預(yù)措施，對(duì)應(yīng)對(duì)壓力,、焦慮和疲憊有良好效果： 行動(dòng)計(jì)劃,、壓力管理、正念和放松,、心理分離,、CBT 和 ACT、表達(dá)性寫(xiě)作以及疼痛管理,。...
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我們需要什么樣的領(lǐng)導(dǎo)力,？
章勱聞 2014-04-30 10:34“洞察全球領(lǐng)導(dǎo)力”專(zhuān)題· [獨(dú)家] 克林頓談?lì)I(lǐng)導(dǎo)力· [組圖] 全球十大領(lǐng)導(dǎo)力榜樣 · 前美國(guó)陸軍總參謀長(zhǎng)：如何在復(fù)雜多變的世界里當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)我們的世界需要領(lǐng)袖,。但是他們?cè)谀睦?？一個(gè)位高權(quán)重的人并不一定是天然的領(lǐng)袖，潛在的杰出領(lǐng)袖也并不一定身在眾人矚目的高處,。愛(ài)德曼國(guó)際公關(guān)公司日前發(fā)布的信任度調(diào)查報(bào)告也...
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這活兒我要干,！
Stanley Bing 2009-11-05 09:58你退休了,，有的是時(shí)間,，勞動(dòng)如今成了你嘴邊的牡蠣，只要你還能消化得了,。作者：Stanley Bing啊,，悠閑的退休生活！它正在向我們招手,！到那時(shí),，你就可以把腳埋在沙灘里，讓大腦神游天外了,。辛苦了一輩子,，金色的歲月展現(xiàn)眼前，就像……野火燒過(guò)的荒原,。且慢,，事情并非如此。退休后的日子平靜,、安逸,，而且……基本...
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這活兒我要干！
Stanley Bing 2009-11-05 09:58你退休了,，有的是時(shí)間，勞動(dòng)如今成了你嘴邊的牡蠣,，只要你還能消化得了,。作者：Stanley Bing啊，悠閑的退休生活,！它正在向我們招手,！到那時(shí)，你就可以把腳埋在沙灘里,，讓大腦神游天外了,。辛苦了一輩子，金色的歲月展現(xiàn)眼前,，就像……野火燒過(guò)的荒原,。且慢,，事情并非如此。退休后的日子平靜,、安逸,，而且……基本...
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老板為什么要監(jiān)視你？他們?yōu)槭裁茨苓@么干,？
Anne Fisher 2019-01-29 05:30感覺(jué)有人在監(jiān)視你在工作中的一舉一動(dòng),？如果有,，你的感覺(jué)可能沒(méi)錯(cuò)。在十幾個(gè)行業(yè)里,，超過(guò)一半的大公司都在使用這樣或那樣的技術(shù)來(lái)監(jiān)控員工的日常動(dòng)向,、行為甚至思想狀態(tài)。令人不安的是,，只有三分之一的公司“非常自信”他們?cè)谑占褪褂蒙鲜龉ぷ鲾?shù)據(jù)時(shí)“負(fù)責(zé)可靠”,。這些調(diào)查結(jié)果出自埃森哲（Accenture）于上周在達(dá)...
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干的多和換的好
張斌 2013-04-08 05:38干出來(lái)的，靠的是勞動(dòng)生產(chǎn)率的持續(xù)提高,。原來(lái)10個(gè)人生產(chǎn)10個(gè)單位商品,，現(xiàn)在10個(gè)人能生產(chǎn)100個(gè)單位商品，平均每人的生產(chǎn)率提高了9倍,，國(guó)家自然也就富裕了,。中國(guó)過(guò)去30年，制造業(yè)就是這么干出來(lái)的,。換出來(lái)的,，靠的不是生產(chǎn)率提高，而是出口商品相對(duì)于進(jìn)口商品的相對(duì)價(jià)格提高,，原來(lái)出口1桶石油換它國(guó)1單位商品,，...
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疫情沖擊供應(yīng)鏈，美國(guó)需要采取這兩項(xiàng)措施
Sanjay Brahmawar 2022-01-10 03:30圖片來(lái)源：RONNY HARTMANN—GETTY IMAGES新冠疫情首先是人類(lèi)的一場(chǎng)大災(zāi)難,，但它同時(shí)也讓我們發(fā)現(xiàn)了之前被隱藏的瓶頸，暴露出全球系統(tǒng)和供應(yīng)鏈的不堪一擊,。數(shù)據(jù)共享和盟友外包這兩項(xiàng)措施有望讓這些系統(tǒng)重回正軌,，同時(shí)可以解決我們目前以及未來(lái)可能面臨的全球環(huán)境、經(jīng)濟(jì),、政治和社會(huì)問(wèn)題,。數(shù)據(jù)共享...
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130歲的創(chuàng)業(yè)青年需要何等領(lǐng)導(dǎo)力？
譚亮 2016-12-22 01:26在經(jīng)歷了130年的發(fā)展歷程之后,，以多元化著稱(chēng)的工業(yè)公司通用電氣（GE）通過(guò)剝離傳統(tǒng)家電業(yè)務(wù),、大幅壓縮金融業(yè)務(wù)、收購(gòu)阿爾斯通能源部門(mén)和成立數(shù)字化集團(tuán)來(lái)宣告全新的轉(zhuǎn)型全面到來(lái),。引用公司現(xiàn)任董事長(zhǎng)兼總裁杰夫·伊梅爾特的話來(lái)說(shuō),，這將是公司無(wú)論從規(guī)模和力度上都史無(wú)前例的一次變革。為了鼓勵(lì)員工接納并參與到這場(chǎng)...
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就算工作再煩,，你也得干
Anne Fisher 2010-04-23 06:29親愛(ài)的安妮：請(qǐng)你評(píng)評(píng)理。我丈夫從事的是管理工作,，在經(jīng)濟(jì)衰退前，他的工作壓力就很大,。而過(guò)去這一年半,，情況變得越來(lái)越糟?？吹贸鏊浅Ｍ纯?。我覺(jué)得他應(yīng)該換一個(gè)工作，盡管現(xiàn)在工作不好找,，可不然的話,，他的身體和事業(yè)都要垮了。但他卻抱著一種在我看來(lái)是“哥們兒,，忍著吧”的態(tài)度,。他說(shuō)開(kāi)不開(kāi)心無(wú)所謂，因?yàn)檫@是一份“好...
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想提高品牌影響力,，需要籠絡(luò)這類(lèi)消費(fèi)者
《財(cái)富》編輯 2019-11-15 05:3011月11日，中國(guó)再次迎來(lái)零售盛會(huì)“雙十一”,，去年的“雙十一”成績(jī)十分亮眼,，銷(xiāo)售額達(dá)到“黑五”和“網(wǎng)絡(luò)星期一”之和的兩倍之多。伴隨“雙十一”活動(dòng),，中國(guó)本土品牌與國(guó)際品牌也日益將目光投向了一類(lèi)新生的消費(fèi)群體,，這群人在市場(chǎng)上影響力巨大，但很難被收買(mǎi),?！靶枰c意見(jiàn)領(lǐng)袖建立關(guān)系，而且是切實(shí)的關(guān)系,?！彪娮由虅?wù)...
