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對(duì)抗壓力,，需要7類干預(yù)措施
有時(shí)候我們不知道為什么總覺得疲憊不堪,。背后的原因是我們的大腦“后臺(tái)”操心的事情太多，超負(fù)荷了,。有7大類干預(yù)措施,，對(duì)應(yīng)對(duì)壓力、焦慮和疲憊有良好效果： 行動(dòng)計(jì)劃,、壓力管理,、正念和放松、心理分離,、CBT 和 ACT,、表達(dá)性寫作以及疼痛管理。...
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老板為什么要監(jiān)視你,？他們?yōu)槭裁茨苓@么干,？
感覺有人在監(jiān)視你在工作中的一舉一動(dòng),？如果有，你的感覺可能沒錯(cuò),。在十幾個(gè)行業(yè)里,，超過一半的大公司都在使用這樣或那樣的技術(shù)來監(jiān)控員工的日常動(dòng)向、行為甚至思想狀態(tài),。令人不安的是,，只有三分之一的公司“非常自信”他們?cè)谑占褪褂蒙鲜龉ぷ鲾?shù)據(jù)時(shí)“負(fù)責(zé)可靠”。這些調(diào)查結(jié)果出自埃森哲（Accenture）于上周在達(dá)...
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如何更好的與Y一代共事,？
一位專家說,，所謂的“千禧代”自信,、抱負(fù)遠(yuǎn)大且深諳高科技。他們也需要不斷得到指引,。作者：Anne Fisher親愛的安妮：今年我又被指派負(fù)責(zé)我們部門的夏季實(shí)習(xí)生計(jì)劃,，老實(shí)說,，我對(duì)此忐忑不安。我不太喜歡給一代人下定義——我出生于嬰兒潮時(shí)期,，從來就不喜歡人們對(duì)我們這代人的刻板印象,。但是我還真不理解“千禧代...
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飽受惡性通脹之苦，委內(nèi)瑞拉打算這么干
委內(nèi)瑞拉準(zhǔn)備發(fā)行一種叫做主權(quán)玻利瓦爾的新貨幣來應(yīng)對(duì)眼下的惡性通脹,，這種新貨幣綁定的是該國(guó)的加密貨幣石油幣，目標(biāo)是把現(xiàn)有貨幣面值去掉5個(gè)0,?？偨y(tǒng)尼古拉斯·馬杜羅于7月26日宣布新幣的實(shí)施日期為8月20日，稱委內(nèi)瑞拉需要“經(jīng)濟(jì)革命”,。需求十分迫切,。自馬杜羅2013年上臺(tái)以來，委內(nèi)瑞拉一直飽受惡性通脹之苦...
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我們需要什么樣的領(lǐng)導(dǎo)力,？
“洞察全球領(lǐng)導(dǎo)力”專題· [獨(dú)家] 克林頓談?lì)I(lǐng)導(dǎo)力· [組圖] 全球十大領(lǐng)導(dǎo)力榜樣 · 前美國(guó)陸軍總參謀長(zhǎng)：如何在復(fù)雜多變的世界里當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)我們的世界需要領(lǐng)袖。但是他們?cè)谀睦?？一個(gè)位高權(quán)重的人并不一定是天然的領(lǐng)袖,，潛在的杰出領(lǐng)袖也并不一定身在眾人矚目的高處。愛德曼國(guó)際公關(guān)公司日前發(fā)布的信任度調(diào)查報(bào)告也...
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這活兒我要干,！
你退休了，有的是時(shí)間,，勞動(dòng)如今成了你嘴邊的牡蠣,，只要你還能消化得了。作者：Stanley Bing啊,，悠閑的退休生活,！它正在向我們招手！到那時(shí),，你就可以把腳埋在沙灘里,，讓大腦神游天外了。辛苦了一輩子,，金色的歲月展現(xiàn)眼前,，就像……野火燒過的荒原。且慢,，事情并非如此,。退休后的日子平靜、安逸,，而且……基本...
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這活兒我要干,！
你退休了，有的是時(shí)間,，勞動(dòng)如今成了你嘴邊的牡蠣,，只要你還能消化得了。作者：Stanley Bing啊,，悠閑的退休生活,！它正在向我們招手！到那時(shí),，你就可以把腳埋在沙灘里,，讓大腦神游天外了。辛苦了一輩子,，金色的歲月展現(xiàn)眼前,，就像……野火燒過的荒原。且慢,，事情并非如此,。退休后的日子平靜、安逸,，而且……基本...
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Y世代就業(yè)7大福星
美國(guó)年輕一代熱情飽滿,、雄心勃勃，似乎已經(jīng)迫不及待地想要挑戰(zhàn)整個(gè)世界,。只是,，還有一個(gè)問題：他們需要一份工作。美國(guó)經(jīng)濟(jì)低迷,，對(duì)于年輕人而言,，形勢(shì)尤為嚴(yán)峻。雖然目前的情況比七月份略有好轉(zhuǎn),，但美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局（Bureau of Labor Statistics）的數(shù)據(jù)顯示,，16 - 19歲人群的失業(yè)率仍然高...
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極度恐懼：Y世代如何受益于經(jīng)濟(jì)衰退
1998年，當(dāng)我大學(xué)畢業(yè)時(shí),，我很清楚自己必須干些什么,。作為X世代的人（出生于1964~79年之間的人），我從小就在學(xué)校接受了自強(qiáng)自立的教育,。我獨(dú)自從芝加哥搬到紐約,，租一間房子并且找一份工作，迅速地開始自己的新生活,，我認(rèn)為這么做完全是我的份內(nèi)之事,。我在一家全球性的公關(guān)公司找到了第一份工作。在那兒,，我做...
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干的多和換的好
干出來的,，靠的是勞動(dòng)生產(chǎn)率的持續(xù)提高。原來10個(gè)人生產(chǎn)10個(gè)單位商品,，現(xiàn)在10個(gè)人能生產(chǎn)100個(gè)單位商品,，平均每人的生產(chǎn)率提高了9倍，國(guó)家自然也就富裕了,。中國(guó)過去30年,，制造業(yè)就是這么干出來的。換出來的,，靠的不是生產(chǎn)率提高,，而是出口商品相對(duì)于進(jìn)口商品的相對(duì)價(jià)格提高，原來出口1桶石油換它國(guó)1單位商品,，...
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