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四天工作制試驗(yàn)結(jié)果：疲憊與職業(yè)倦怠降低
圖片來源：GETTY IMAGES (3)一項(xiàng)最新研究表明,，4天工作制可以在不影響公司實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提下改善員工生活。劍橋大學(xué)和波士頓學(xué)院的研究人員在英國(guó)進(jìn)行的試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，每周只工作4天可以改善員工的倦怠和壓力，讓他們的病假和事假變少,。一份新聞稿引述了劍橋大學(xué)社會(huì)學(xué)家大衛(wèi)·弗萊恩博士的表態(tài)：“研究結(jié)果讓...
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卷到身心俱疲,？試試這三種解壓方法
圖片來源：GETTY IMAGES從辦公電話到電子郵件和筆記本電腦,，過去二十年科技的發(fā)展,，將員工與工作緊緊地捆綁在一起。但工作總是會(huì)有結(jié)束的時(shí)候：到了下午六點(diǎn),，人們經(jīng)常會(huì)關(guān)閉與工作有關(guān)的所有科技,，或者將其留在辦公室里，徹底拋到腦后,，直到下一個(gè)工作日開始,。聯(lián)合國(guó)全球幸福理事會(huì)（Global Happi...
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每周四天工作制
插圖來源：CHRIS GASH讓員工埋頭苦干四個(gè)工作日，然后縱情享受三天的超長(zhǎng)周末——這并非什么新潮概念,，實(shí)際早已有之,。然而，在新冠肺炎疫情將整個(gè)職場(chǎng)世界攪得天翻地覆之前,，四天工作制并未在美國(guó)受到多少關(guān)注,。有跡象表明，每周四天工作制突然之間竟有一舉成為主流之勢(shì),。今年6月,，美國(guó)眾籌平臺(tái)Kickstar...
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每周4天工作制剖析
每周4天工作制似乎在全球范圍內(nèi)受到了關(guān)注。一項(xiàng)民意調(diào)查結(jié)果顯示,，與每周工作5天或6天的人相比,，每周工作4天的人報(bào)告說自己的倦怠程度比較低，幸福感水平較高,。但出于多種原因,，并不是所有人都喜歡每周工作4天的想法。比如,，部分員工可能會(huì)發(fā)現(xiàn),，把一周的工作時(shí)間壓縮后，會(huì)持續(xù)給他們?cè)斐芍芩木C合癥,，被迫在更短的時(shí)...
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工作倦?。盒枰璧奈宕蟪Ｒ娦盘?hào)
為了完成一個(gè)資源過少的全球金融項(xiàng)目，露絲·皮爾斯在一間沒有窗戶的房間里待了幾個(gè)月,，每周工作60到80個(gè)小時(shí),，早起、深夜開會(huì)也是家常便飯,。在三年的時(shí)間里,，這位美國(guó)北卡羅來納州的項(xiàng)目經(jīng)理很少外出，沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),，也沒有時(shí)間好好吃飯,，到了晚上，筋疲力竭的她只能夠通過喝酒,、看電視來紓解壓力,。當(dāng)一位同事把一張美...
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比爾·蓋茨：10年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)一周兩天工作制
圖片來源：ARUN SANKAR/AFP VIA GETTY IMAGES? 周末5天的時(shí)代來了。微軟聯(lián)合創(chuàng)始人,、億萬富翁比爾·蓋茨表示,，人工智能可能很快將幾乎所有工作自動(dòng)化，不出十年,，人們每周工作時(shí)間可能變成兩天,。如果你不喜歡每天朝九晚五，好消息來了,。比爾·蓋茨預(yù)測(cè),，隨著人工智能不斷發(fā)展，未來10...
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如何說服你的老板實(shí)行每周四天工作制
讓員工埋頭苦干四個(gè)工作日,，然后縱情享受三天的超長(zhǎng)周末——這并非什么新潮概念,，實(shí)際早已有之。然而,，在新冠肺炎疫情將整個(gè)職場(chǎng)世界攪得天翻地覆之前,，四天工作制并未在美國(guó)受到多少關(guān)注。有跡象表明,，每周四天工作制突然之間竟有一舉成為主流之勢(shì),。今年6月，美國(guó)眾籌平臺(tái)Kickstarter宣布將于2022年開始試...
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工作倦怠之禍
這是個(gè)管理層已經(jīng)不再使用的術(shù)語：工作倦?。╞urnout）,。15年前，許多企業(yè)開始縮編,，員工的工作負(fù)擔(dān)隨之增加,，這個(gè)詞也流行了一陣子。而且沒過多久黑莓手機(jī)就問世了——這款設(shè)備后來被人笑稱為職場(chǎng)終極催命器。那么,，為何關(guān)于工作倦怠的探討已成明日黃花,？如今經(jīng)濟(jì)形勢(shì)萎靡不振，大多數(shù)員工能有份工作就很滿意了,，...
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如何避免職業(yè)倦怠：設(shè)好邊界
一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，職業(yè)倦怠是89%的員工離職的原因。照片來源：THOMAS BARWICK—GETTY IMAGES八年前,，我辭掉了一份全職記者的工作,，原因很簡(jiǎn)單：我已經(jīng)精疲力盡。狀態(tài)非常差,。在報(bào)道了接二連三的警察槍擊黑人事件后,，我開始對(duì)新聞感到麻木：不過是一個(gè)新名字，一個(gè)新城市,，一起新的槍擊案,。我一直...
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這種病毒可能導(dǎo)致下一次全球大流行
新冠疫情的威脅似乎已經(jīng)成為歷史，而科學(xué)家們正在研究哪些病原體可能成為對(duì)人類的下一次大規(guī)模威脅,?！蹲匀煌ㄓ崱罚∟ature Communications）雜志本月發(fā)表的一篇最新論文稱，下一次大流行的罪魁禍?zhǔn)谆蛟S并不是新冠或禽流感卷土重來,，而是一種不為人所知的強(qiáng)大病毒“瑯琊”,。這種病毒與新冠病毒存在許多...
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