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研究揭示：喝運(yùn)動飲料無益健康
這可能是那一類會讓很多人說“純屬廢話”的研究,。加州大學(xué)伯克利分校（University of California at Berkeley）的研究人員得出結(jié)論：能量飲料以及所謂的“運(yùn)動飲料”，其實與含糖軟飲料一樣不健康,，甚至更不健康,，盡管它們的宣傳語可不是這么說的。我們許多人都對這一點心知肚明,，但飲...
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研究：無糖可樂不致命,，但最好還是少喝
包括健怡可樂在內(nèi)的許多食品和飲料中都含有阿斯巴甜,。攝影：JAKUB PORZYCKI —— NURPHOTO/蓋蒂圖片社如果你很受歡迎，就會成為人們談?wù)摰慕裹c,。健怡可樂（Diet Coke）恰好是全世界最受歡迎的無糖可樂,。那么,，在健怡可樂會致癌、增重或直接致死的謠言背后,，真相到底是什么,？與許多八卦故...
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Silver lining at the N.Y. Auto Show
The buzz is that the White House wants to adopt a single national fuel economy standard, which would help both automakers and customers.By Alex Taylor...
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W. W. Grainger
排名：100 (去年排名：N.A.)是什么使這家公司如此偉大？W. W. Grainger是一家配送中心運(yùn)營商,，通過大量培訓(xùn),、利潤分紅和福利優(yōu)勢，建立起成熟而忠誠的員工隊伍,。2009年營業(yè)收入（百萬美元）：6,222網(wǎng)址：www.grainger.com ...
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數(shù)字健康技術(shù)真的有益于我們的健康嗎,？
10年來,，無數(shù)創(chuàng)業(yè)者在世界各地建立了數(shù)字健康公司,。目前，市面上的健康類App超過10萬個,，目的都是讓我們變的更健康,。然而，其中有多少家公司能拿出確鑿證據(jù)來支持自己的保健方法呢,？Omada Health公司聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官肖恩·達(dá)菲認(rèn)為這樣的公司不多,。Omada Health也是一家數(shù)字健康公司...
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真的能讓快餐有益于健康嗎？
兩片用不施激素,、只以青草飼養(yǎng)的牛的肉制成的肉餅，特制的低熱量,、無脂肪調(diào)味醬,，天然的紅葉生菜，低脂肪奶酪,，低鹽泡菜,，甜洋蔥，把這些東西夾在低碳的雜糧面包里,，就這樣,，成了！作者: Matthew Boyle屋子是白色的──純正的白,。我們一行正在俄亥俄州都柏林市溫迪快餐公司（Wendy's）總部的品嘗室里...
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何時吃晚飯最有益于健康,？
圖片來源：GETTY IMAGES早起的鳥兒有蟲吃,，但這種邏輯是否也適用于早吃晚飯,？有人在晚上7點之后就不再吃東西，也有人經(jīng)常在深夜吃飯,。哪種做法是正確的,？事實證明,，這兩種做法都不正確。美國克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心（Cleveland Clinic）的人類營養(yǎng)學(xué)中心（Center for Human Nut...
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最新研究發(fā)現(xiàn),，喝紅茶可以延年益壽
圖片來源：DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES一項新研究表明，如果你每天喝茶——甚至每天喝10杯茶,，你就可能會更長壽,。今年8月29日發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》（Annals of Internal Medicine）上的一項新研究表明，每天喝兩杯或兩杯以上紅茶可以適度降低死亡風(fēng)險,。這...
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微笑真的有益身心健康,，假笑都行
近日,，發(fā)表在《Experimental Psychology（實驗心理學(xué)）》上的一項研究中,，來自南澳大利亞大學(xué)（UniSA）的研究人員證實，面部肌肉運(yùn)動可以欺騙大腦,，讓大腦感覺你在“微笑”,，你也會因此變得更加積極進(jìn)取。 簡而言之,，微笑能讓人積極進(jìn)取,，但如果真笑困難，假笑也行,。...
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這6種食物可能讓加速衰老
圖片來源：Getty Images俗話說,，病從口入。你吃下去的食物,，不僅影響你的腰圍,，還會影響你的情緒。最新研究表明,，飲食習(xí)慣對人的衰老速度也有重要影響,。目前已有多項研究探索了常見飲食與衰老之間的聯(lián)系。有研究表明,，地中海飲食能夠減緩衰老進(jìn)程,。另外，一些富含抗氧化劑,、維生素E和膽堿等營養(yǎng)成份的食物——...
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