-
歷時30年的大規(guī)模研究表明,，健康長壽者都遵循這一飲食方式
近期的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，遵循“替代健康飲食指數(shù)”（以下簡稱AHEI）飲食法的人群最有可能活到70歲,，且免受重大慢性疾病侵?jǐn)_。圖片來源：Monashee Frantz—Getty Images盡管并無一蹴而就能夠?qū)崿F(xiàn)健康長壽的靈丹妙藥,，但通過培養(yǎng)部分生活習(xí)慣有助于您安享晚年,，尤其是在飲食方面。在一項(xiàng)跨度達(dá)...
-
最新研究表明,，父母養(yǎng)育方式會影響兒童體重
父母對孩子缺乏情感關(guān)愛,，會導(dǎo)致兒童更有可能超重,。蓋蒂圖片社一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，父母對子女缺乏關(guān)愛,，孩子更有可能體重超標(biāo)或肥胖,。這是第一項(xiàng)確定父母養(yǎng)育方式會影響兒童體重的研究。倫敦帝國理工學(xué)院（Imperial College London）的研究人員對英格蘭10,510名兒童分析發(fā)現(xiàn),，專治威權(quán)型或忽視冷漠...
-
一項(xiàng)新研究表明,，零食和煙酒一樣容易讓人上癮
事實(shí)證明,，吃垃圾食品對某些人來說不僅是一種習(xí)慣,，更是一種癮。圖片來源：GETTY IMAGES在任何特定的日子里,，三分之一的美國成年人會吃快餐——很可能是在午餐時間,。然而，在辦公室里輪換著吃甜味或咸味零食可能不僅是一種習(xí)慣,。一項(xiàng)新研究表明,，它實(shí)際上可能是一種癮。本月發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》（Briti...
-
在2025年保持財(cái)務(wù)健康,，要遵循這6條建議
圖片來源：Deb Cohn-Orbach/UCG/Universal Images Group via Getty Images2025年伊始，又到了制定新年愿望的時候,，但成百上千萬的美國人卻對這個古老的傳統(tǒng)感到厭倦,。根據(jù)2024年皮尤研究中心（Pew Research Center）的調(diào)查,，近80...
-
研究表明，維生素D可將結(jié)直腸癌風(fēng)險降低58%
圖片來源：Getty Images維生素D在提升精力和改善骨骼,、大腦、心臟和腸道健康方面發(fā)揮著重要作用,。如今,，研究人員指出，這種功效強(qiáng)大的維生素可能在降低結(jié)直腸癌風(fēng)險方面發(fā)揮至關(guān)重要的作用,。根據(jù)美國癌癥協(xié)會（American Cancer Society）的數(shù)據(jù),，在年輕群體中結(jié)直腸癌的發(fā)病率持續(xù)上升...
-
7種免費(fèi)減壓方式
似乎生活中每天都有很多事情讓我們感到擔(dān)憂，不管是時事政治,、個人健康還是我們的愛人,，甚至是陌生人所處的困境，這個世界上好像有無數(shù)麻煩在等著我們,。這些擔(dān)憂不可避免地會影響我們的心情,，但我們可以通過娛樂、閱讀,、SPA和消費(fèi)這些“投資”的方式來減壓,。那么，我們可以不花一分錢就獲得同樣的減壓效果嗎,？以下7種既...
-
研究表明,，奧密克戎并不溫和
快速傳播的奧密克戎是否比以前的新型冠狀病毒變體更溫和,？根據(jù)美國馬薩諸塞州一項(xiàng)新的大規(guī)模研究,，情況并非如此，該研究表明其明顯的溫和性歸結(jié)為疫苗接種和其他因素,。這項(xiàng)研究考察了新冠肺炎疫情各個階段的住院率和死亡率,，涉及13萬名患者的情況。此研究尚未經(jīng)過同行評審,，但它似乎表明——盡管從表面上看——不同變體導(dǎo)...
-
人如其食
“You Are What You Eat, Drink and Breathe”,。這是一家有機(jī)餐廳里的標(biāo)語。對于在霾都頑強(qiáng)生活的我們來說,，看到“Breathe”（呼吸）這詞難免心驚肉跳,。這不前兩天，剛有行為藝術(shù)家用北京100天的霧霾灰塵做成了一塊板磚嗎,？腦補(bǔ)一下板磚擱肺里的畫面也是太美,，不忍卒睹。...
-
研究表明,，做白日夢可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力
圖片來源：蓋蒂圖片社你在一個不必要的會議上走神,，會議內(nèi)容本可以輕易地總結(jié)在一封電子郵件里。感到內(nèi)疚嗎,？大可不必——你在精神層面看似自我放縱的繞道而行可能會增強(qiáng)大腦的神經(jīng)可塑性——大腦因受傷和學(xué)習(xí)等因素而改變和適應(yīng)的能力,。哈佛大學(xué)的研究人員追蹤了小鼠在觀看兩幅具有不同棋盤圖案的圖像時的大腦活動。研究人...
-
研究表明：新冠病毒和糖尿病具有“雙向關(guān)系”
眾所周知,，糖尿病患者在感染新冠病毒后,，更容易惡化成重癥。他們是疫情中的一類高風(fēng)險人群：在感染后更容易患上由病毒引起的嚴(yán)重疾病和各類并發(fā)癥,。盡管與其他人相比,，他們感染病毒的幾率本身并沒有什么不同。但是越來越多的證據(jù)表明,，新冠病毒和糖尿病可能在病理上有一種雙向影響關(guān)系,。也就是說，新冠病毒的感染者也可能會...
時間：
作者：
關(guān)鍵詞：
