關(guān)于心源性猝死，要關(guān)注的是三個(gè)維度的問題,。

首先是如何從日常生活中盡可能避免,，比如健康的生活方式，如果已經(jīng)有足夠的科學(xué)實(shí)證證明某些行為是增加猝死風(fēng)險(xiǎn)的,，那么就應(yīng)該避免它,。

其次，是對猝死風(fēng)險(xiǎn)的醫(yī)學(xué)防范,，比如定期的健康檢查,，以及建立正確的科學(xué)的健康觀念，和對基本的醫(yī)學(xué)常識的掌握,。

最后,，就是心源性猝死發(fā)生之后的急救,。這涉及到社會部門、專業(yè)機(jī)構(gòu)和一般民眾三個(gè)層面,。首先社會部門要未雨綢繆地設(shè)置AED設(shè)備,，以供不時(shí)之需,。其次，專業(yè)機(jī)構(gòu)必須提高其業(yè)務(wù)能力,，能夠及時(shí)有效地為發(fā)病者進(jìn)行救治,。最后，一般民眾需要掌握基本的急救方法,。

猝不及防地死亡,，一直讓很多人都心有余悸。這樣的悲劇不僅發(fā)生在互聯(lián)網(wǎng)公司,，從自由職業(yè)者到學(xué)校,，都已經(jīng)有過先例。在健康的生活和工作的重壓之間，不少年輕白領(lǐng)都身不由己地屈從于后者,。

我想當(dāng)今高速發(fā)展的中國是這樣,，之前幾十年乃至上百年的發(fā)達(dá)國家也必定面臨著類似的挑戰(zhàn)。這需要國家通過勞動法律和相關(guān)工作規(guī)章對相關(guān)用工行為進(jìn)行明確合理的規(guī)范,，盡可能統(tǒng)一協(xié)調(diào)和布局AED設(shè)備,，尤其在人口稠密地區(qū)；而打工族也要對工作有個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃,，要知道活兒是永遠(yuǎn)干不完的,。