我看了一些讀研退學的故事,，大概原因無外乎兩方面：考上研忘了自己真正想要的是什么,，內(nèi)耗嚴重；遇到了“負能量”的導師,，缺乏指導還精神壓力大,。

這讓我想起自己當年讀研經(jīng)歷，也有迷惘,，也有壓力,，就這樣挺過來。我當時給了自己很多積極心理暗示,，也進行自我剖析,。對于那些在考研或還在讀研且有放棄想法的同學，這里我有些心得分享一下：

首先,，不要“為了讀研而讀研”,，思考清楚自己到底想要做什么。如果你喜歡科研,，那就找一個大牛導師,，借助學校資源好好的做科研，其他的不要多想,，科研很多時候是“板凳要做十年冷”的,；如果你就是想要平平淡淡拿個碩士文憑，那就思考自己這三年要如何度過,，要怎樣讓讀研3年當做你以后人生或者找工作的“跳板”,。當你覺得痛苦的時候，暫停下來,，思考清楚了,，再去執(zhí)行。這樣或許更輕松,。

同時,，很多研究生過得很不開心的原因其實都是和導師有關。很多時候我們總認為導師就是應該能力比較強,，但沒想到自己遇到一個無能導師,，甚至人品都很有問題。這時就真的不要給導師帶什么光環(huán)了,，承認導師的無能也是一種“祛魅”能力,，別都歸咎于自己。任何時候，身心健康都是第一位的,，無論是工作還是讀研,，只要影響到了身心健康，那就需要及時止損了,，但是任何時候都要進行理智選擇,，“放棄”從來不應是賭氣行為。

最近我常讀到一句話：人生不是一條軌道,，而是曠野,。

選擇了日夜兼程，便有日夜兼程的苦和成就感,，選擇了順從本心的恬淡生活,，也有恬淡的幸福。