不到一個月前,，全國各地的方艙建設(shè)還如火如荼地在開展,，感染者必須入院治療，密接被強制隔離仍然是官方的常規(guī)操作手法,，一些高檔小區(qū)的民眾還通過自發(fā)簽訂承諾的形式讓一些陽性感染者留在家中治療,，還被社交媒體廣為傳播。然而這兩周,，風(fēng)向可謂是大變,，寬松可以說是實現(xiàn)了跨越式的前進(jìn)，專家們突然感覺和換了腦子一樣,，而官方媒體也開始各種“變臉”,，新冠肺炎已經(jīng)不再是大敵，而成為比流感還弱的流行病,。

朋友圈中也屢屢看到有中招的,，大家甚至都開始交流起來中招后的感受。更有人揶揄說“防疫三年,，疫情總算是開始了”,，可謂是一針見血。而網(wǎng)紅張文宏終于可以不用太擔(dān)心自己的話是否正確了,，政府,、科學(xué)界和民間似乎已經(jīng)有了共識。但目前似乎還會混亂一陣,，無論是病患,，還是醫(yī)療機構(gòu)，都感覺有點手足無措,，進(jìn)退失據(jù),。

此觀點非常有科學(xué)依據(jù)的。從親身經(jīng)歷體會到,，得了新冠,，發(fā)燒到38.3，第二天就退燒了,。隨后有偶爾的咳嗽,，一周左右也好了。方艙醫(yī)生囑咐,，盡可能不要吃蓮花清瘟和中藥,，因為性寒。要多喝水,、多吃菜和水果,，要保證充足的睡眠,，提升免疫力是關(guān)鍵。所以大家沒必要對當(dāng)你下疫情管控措施擔(dān)擾,，首先做好預(yù)防自我防護(hù),，特別是在人員密集場所務(wù)必戴好口罩；其次是要加強鍛煉和保證充足睡眠和注意飲食健康等,。