你與科技的關系,，可能給你帶來難以想象的機會與成長,，也可能讓你成為眾多平庸者中的一員。正如卡爾?紐波特在他的新書《深度工作：在充滿干擾的世界里專注成功的守則》（Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World）一書中所說：“深度工作能力正變得越來越稀有,，與此同時,，這種能力在我們的經濟中也正變得日益寶貴。因此,，掌握這種技能并能將其變成工作生活核心的少數人,，必將成功?！?/p>

沒有人能夠輕易成功,，許多人因此郁悶和懈怠。下面8條策略可以顛覆你的工作方法，刺激你用更高的水平,、更清醒的意識去工作和生活,。

1. 不要害怕使出“難看”的招數

直到最近以前，某些國際象棋的策略,，一直被全世界的精英們當作不容置疑的信條,。這些策略經常出現在圖書里，在學徒當中代代流傳,。

然而,，隨著計算機利用程序不斷打敗頂級棋手，這些策略的有效性也遭到了質疑,。通過分析計算機的策略,，棋手們發(fā)現，計算機對某些“難看”招數的使用,，讓他們感到震驚和有趣,。這些招數不符合傳統(tǒng)觀念，凡接受過培訓的國際象棋棋手從來不會使用這樣的招數,。

計算機并不會靠技巧和美感來引導它們的策略,，而是會通過冷冰冰的計算，來具體思考棋盤上的每一步,。在計算機身上這些令人意外的發(fā)現,，讓棋手們不得不對他們一直以來信守的假設產生懷疑。

比如世界國際象棋冠軍馬格努斯?卡爾森在接受《Business Insider》采訪時曾解釋稱： “你不可能再依靠書本上的知識,。書本告訴我們這樣走是好的,，那樣走是不好的，但總是會有例外情況出現,，每一種情況都是不同的,。即便有些不好的招數，看起來是不對的,，但你通過計算發(fā)現,，這樣走是可行的……那你就應該走出這一步！這迫使我們不得不看得更遠,，不得不拋開我們以前從書本上學到的策略,。我們必須打破陳規(guī)?！?/p>

不論你身處哪個領域,，都會有一些嚴格的教條引導你的思維——這些教條通常被人們當作是“最佳實踐”。但生活（和象棋）是混亂而又復雜的,，每一種情況都需要進行更為具體的分析,。

在你的情況下正確的作法，可能并不適合我的情況,。

比如,，多數人并不理解我為什么要攻讀博士。許多人會認為這是“難看的”招數,。但對于多數與我有著相同目的的人來說,，這確實是一個“難看的”招數。但根據我的情況和個人計算,，這卻是一個強有力的戰(zhàn)略決定,。當大多數人在向左走的時候，難看的決定向右走,。

我們總是會遇到例外情況,。

因此，我們不應該糾結于別人如何理解自己的決定,，而是應該盡自己所能做出最可行的決定——不論我們的決定是標準的還是有違常理的,。計算是可靠的，如同下象棋的計算機一樣,，你也可以“在回頭看時,，將生命中的點點滴滴串聯起來?！痹谀承r候,，在其他人眼中難看的決定，可能最終將給你帶來勝利,。

2. 知道你沒有“遠遠”落后

在體育和其他競賽中,，當比分相差不大時，運動員的表現往往最好,。這便是為什么在比賽結尾通常會出現奇跡,，例如在救回短開球之后，馬上進行30秒的觸底得分狂奔,。但如果比賽明顯有利于對手時,，雙方都很難表現出最高水準。

大比分領先的一方,，很容易便會松懈和過分自信,。而大比分落后的一方，則很容易放棄,。

可悲的是,，你可能會將你所在領域巔峰的那些人，看作是處在“一個完全不同的聯賽”,。以這樣的心態(tài),，你在工作中的熱情，也會少于當你感覺“差距”縮小時的工作熱情。

如果你提升自己的思維,，把自己放在與“巔峰”群體相同的水平上,，你很快就會發(fā)現，那些曾經在你眼中不可戰(zhàn)勝的人們同樣會出錯,，你會對他們感到失望,。他們也只是人而已。最重要的是,，當你投入工作時,，你身上的緊迫感通常是他們所不具備的。

比賽其實很接近,。

3. 減少借助外力,，做更多的工作

我們都沉溺于借助外力。為了保持哪怕是平平的績效,，我們形成了認知依賴癥,，并且這甚至變成了一種文化。

例如,，人們認為靠咖啡因可以表現得更好,，但事實上并非如此。我們借助咖啡因,，只能恢復到現狀而已,。而一旦離開了咖啡因，我們會表現不佳,，變得毫無效率,。

Kickstarter上目前的一個項目，便是另一個例子,。這款地毯鬧鐘要求你下床站在上面,， 才能關閉鬧鈴。雖然這種設計很聰明也很有趣,，但我個人并不想靠一款地毯來讓自己起床,。

我們可以擺脫對持續(xù)訓練、精神保證和外部強化的依賴,。我們可以學會成為主動的動因,，而不是被動的對象。

我們不應該依賴最好的軟件才能創(chuàng)業(yè),，或者依賴最好的吉他才能演奏,。正如杰森?弗瑞德和DHH在《重來》（Rework）一書中所說：“吉他大師說：“調子出自你的指尖?！蹦隳苜I到與埃迪?范海倫用的一樣的吉他,、效果器和功放,。可是當你開始彈奏,，一聽就是你,。

同樣的，就算埃迪在典當行里用二流的Strat/Pignose牌吉他演奏,，你也能辨認出那是埃迪?范海倫在演奏,。好工具是有用，但關鍵在于你自己,，這是事實?！?/p>

“很多業(yè)余高爾夫愛好者想要昂貴的球桿,。但是揮桿才重要，而不是球桿本身,。給老虎伍茲一根廉價球桿,，他依然能打敗你?！?/p>

減少對外物的依賴,。嘗試脫掉各種跑步裝備去跑步。嘗試不靠鬧鐘起床,。嘗試沒有咖啡因的一天,。嘗試不用“刺激”自己，開始產出,。

減少借助外力,，做更多的工作

4. 提升責任感

本大叔告訴彼得?帕克（即蜘蛛俠——譯注）：“能力越大，責任越大,?！笨上У氖牵脑捳f反了,。

責任感能帶來約束力,，迫使你更有創(chuàng)造性地去思考問題。

責任感讓你站到更高的層面,。我從未想過,，撫養(yǎng)三個養(yǎng)子女可以提高工作效率，但事實確實如此,。

我自己的失敗影響的不止我自己,。

同樣，在危險的情況下,，在最重要的比賽中,，此時的棋手最難對付,。如果你必須努力撫養(yǎng)家人，你會把事情完成,。如果事情事關生死,，你會不擇手段。如果你的愿景有足夠的吸引力,，你會避免令你分心的事情,。

承擔恰當的責任，可以讓生活變得簡單,。這就像是給自己注射了興奮劑——讓你有馬不停蹄的緊迫感和不顧一切的心態(tài),。

當你不顧一切希望保持健康時，你便會選擇合理的飲食,，開始運動,。沒有任何借口。當你迫切想要成功時,，磨練自己的技能,，會比漫無目的地瀏覽Facebook更有吸引力。

5. 每一位億萬富翁的秘密：盡早打造一支以自己為核心的團隊

Charfen咨詢服務公司的CEO,、Entrepreneurial Personality Type? (EPT)公司的創(chuàng)始人艾利克斯?查芬認為,，億萬富翁們有一個共同之處，那就是他們都過得很舒服,。

他所說的舒服,，并不是說穿著舒適的拖鞋，而是說他們只會做自己擅長的事情,，除此之外,，他們不會插手其他事情。為此,，他們會打造一支以自己為核心的團隊,，處理其他事情。

多數人聽到這樣的說法,，第一想法是：“當然了,，因為他們是億萬富翁呀?！钡聦嵣?，這正是他們成為億萬富翁的秘密。

查芬20多歲的時候在朋友家（一位億萬富翁）做客,，他看到了令他吃驚的一幕——房間內有兩個人,，另外還有一個30人的服務團隊，包括一位司機,。查芬禁不住問朋友：

“每天有這么多人在你面前晃來晃去,，幫你處理各種瑣事,，難道你不會感覺尷尬嗎？我的意思是,，現在才上午11點,，但我看到至少有10個人在幫助我們?！?/p>

他的朋友回答說：“我的每一位團隊成員都各司其職,，如果我去做他們的事情，對我來說是不負責任的,。他們在為我服務,，而我也在為他們服務。我們一起成長,，共同打造一切,。如果今天我做了某個人的工作，他們會感覺不舒服,，甚至有些擔心。每個人在這里都是有原因的,，許多人要負責培訓和招聘,。他們知道，他們幫我做到的越多,，我們就越安全,，我們的根基便會更牢固?！?/p>

高效的執(zhí)行者會盡早建立一支以自己為核心的團隊,，以免讓自己變得不舒服。他們愿意去思考大計,，承擔更大的責任,，專注于自己的超能力。你能越快擺脫個人壓力和噪聲,，你的財富便會以越快的速度飛速增長,。

所以，提升責任感并不意味著要做更多,。而是要發(fā)揮更大的領導作用,。

6. 你愿意為自己的目標付出多少？

從許多方面來看,，埃隆?穆斯克都是一個古怪的人,。比如，他對未來的想法總是讓人惴惴不安,。他想要改變這個世界,，甚至想要移民火星,。

為了實現他對遙遠未來的設想，今天,，他愿意做出任何犧牲——不論自己會遇到多少困難,。

穆斯克把自己的所有財富都投入到了公司。他的多數決策,，在其他人看來是難以理解的,。如果上市意味著移民火星任務將陷入停頓或改變方向，他會寧愿推遲公司上市,。

但他一直在計算,。他愿意做出一些在其他人眼中“愚蠢”的事情，因為面對自己的長期愿景,，他不會退縮,。穆斯克所作的每一件事都伴隨著巨大的風險。

他的冒險傾向并非與生俱來的,，而是來自于那些令人不快的強烈的信念,。在被問到“你愿意為自己的目標付出多少?”時，他回答說：

“其他人視若珍寶的一切,。我愿意死在火星上,。當然不是在進入火星大氣層時就摔死。理想情況下,，我希望能去一次火星,，返回地球，然后在70多歲的時候再去火星,，一直留在那里,。如果一切順利，應該是這樣,。如果我和妻子有一群孩子,，她或許會跟他們留在地球上?！?/p>

7. 短期與低成本試驗

蒂姆?菲利斯（美國創(chuàng)業(yè)家——譯注）一般不會去做那些讓自己高興的事情,。他要做就會去做讓自己興奮的事情！

盡管菲利斯的愿景一直未曾改變,，但他從來沒有給自己定下什么長期計劃,。相反，他會進行三至六個月的“試驗”,，并為之投入全部精力,。他不知道這些試驗能夠打開哪扇門，所以為什么要制定長期計劃呢,？他寧愿去抓住試驗中出現的那些非常好的機會,，走向未知的方向,。

我最近也嘗試了菲利斯的短期試驗理念。這改變了我的工作方式,。例如,，幾個月前，我碰巧看到了一篇有關個人發(fā)展的文章,，社交媒體轉發(fā)次數超過了1,000,000次,。我決定進行一次試驗，嘗試創(chuàng)作一篇也能達到1,000,000次轉發(fā)的文章,。于是便誕生了這篇文章,。

雖然這篇文章的轉發(fā)次數沒有達到百萬次，但結果依舊出乎我的意料,，并且意義深遠,。《時代》雜志（TIME）的一位編輯問我他們能否發(fā)表這篇文章,。此外,，這篇文章還為我的博客吸引了數千新讀者（包括許多我最喜歡的作家和研究人員）和訂閱用戶。最后,，還給我?guī)砹嗽S多新培訓客戶,。

這只是一次短期試驗，僅僅花了一周時間,。試驗是一種有趣的實現目標的方法，因為它們可以讓你變得更有創(chuàng)意和更加大膽,。因為只是短期試驗,，所以風險相對較低，那么不妨“做大”,。

為什么不放手一搏,？最糟糕的結果，也不過是浪費幾個月時間,，但你在這個過程中也會有所收獲,，不是嗎？

8. 盡可能長時間保持專注

我們都沉溺于輸入某個詞匯去查詢過往的經驗,。只要有空閑時間,，我們會匆匆忙忙地抓起電子設備。超過一半的美國人在沒有智能手機的情況無法堅持24個小時,。研究顯示,，多數男性和大部分女性，寧愿承受痛苦的電擊,，也不愿意獨自坐著思考問題,。

但保持專注的時間越長,，你能得到的回報越多，對當前經濟的影響越大,。

“我發(fā)現,，要克服這種情況，唯一的方法是接受這種不舒服,。與多數創(chuàng)意人員一樣,，摻雜一點恐懼和不舒服的感覺，可以讓我最大程度地發(fā)揮出自己的潛力,。在獨處的環(huán)境下思考,，確實令人恐懼，但卻很有必要,?！保ㄘ敻恢形木W）

作者：Benjamin Hardy

譯者：劉進龍/汪皓